30 промптов для ChatGPT, чтобы облегчить быт

32
Аватар автора

Катя Лебедева

командует роботами

Страница автора

ChatGPT помогает спланировать бытовые задачи: когда нужно быстро убраться, подобрать режим стирки, понять, что приготовить из остатков продуктов, или разобраться с поломкой. Мы собрали промпты, которые превращают домашние дела в понятные чек-листы и сценарии. Их можно адаптировать под себя и уточнять детали.

Уборка

🌪️ Спланировать экспресс-уборку

Ты гуру экспресс-уборки. У меня 20 минут и [двухкомнатная] квартира. Задача — сделать так, чтобы она выглядела чистой. Дай реалистичный поминутный план с конкретными действиями и средствами для уборки

🧴 Спланировать уборку в выходные

Спланируй генеральную уборку четырех зон [кухня, санузел, спальня, гостиная] за один день. Для каждой зоны подготовь чек-лист, укажи инвентарь и химию, ориентировочное время. Сначала спроси, что из химии у меня уже есть

🧽 Подсказывать следующие шаги

Веди меня по уборке пошагово. Давай по одному действию с примерным временем выполнения, жди моего «готово» и только потом переходи к следующему шагу. Начни с задач, которые дают максимальный визуальный эффект и мотивацию

⌚ Составить план уборки на неделю

Составь чек-лист для поддержания чистоты поверхностей в течение недели: [стол, раковина, плита, зеркало, дверные ручки]. Укажи частоту уборки, подходящее средство и как избежать разводов. Учти, что в квартире живут [например, два младенца и кот]

🌙 Навести порядок перед сном

Придумай вечерний ритуал для уборки — 10 минут перед сном, чтобы проснуться в чистоте. Включи в перечень [например, запустить посудомоечную машину, подготовить одежду на завтра] и еще пару пунктов

🧼 Подобрать очиститель по фото пятна

Вот фото пятна [прикрепите фото]. Определи тип загрязнения и материал поверхности/ткани. Подбери эффективное средство для очистки. Объясни пошагово, как обработать пятно безопасно, не повредив материал

Готовка

🔥 Придумать обед из оставшихся продуктов

У меня есть [список продуктов]. Предложи три разных блюда из этих продуктов. Готовка должна занимать не больше 30 минут. Дай пошаговые инструкции и советы по хранению. Я не ем [например, острое]. Готовить буду только из того, что есть

♻️ Проверить продукты в холодильнике

Вот фото моего холодильника [прикрепите фото]. Составь 10-минутный сценарий ревизии: что переставить, что нужно срочно использовать и какие продукты можно заморозить. При необходимости задавай мне вопросы о продуктах на фото

🥄 Заменить продукты в рецепте

Я готовлю [название блюда], у меня нет [перечислите ингредиенты]. Предложи подходящие замены, объясни, как изменятся вкус и текстура, и подскажи, чем можно компенсировать разницу, чтобы сохранить вкусовой баланс

🥫 Сделать заготовки на неделю

Собери план заготовок на неделю: три основы, например крупа, соус, овощи, два источника белка и два быстрых завтрака. Распиши удобный порядок приготовления, что можно делать параллельно, дай рекомендации по хранению. Я предпочитаю [кратко опишите вкусы] и не ем [укажите ограничения]

🫕 Спасти блюдо

Я готовлю [блюдо], и что-то пошло не так: [опишите проблему — жидко, пригорело, пересолено, развалилось]. Объясни, почему это могло произойти, и подскажи, как спасти блюдо сейчас и что сделать иначе в следующий раз

Стирка и уход за одеждой

🧺 Рассортировать белье

Разбей стирку на партии — белое, темное, деликатное и так далее — с указанием температур, оборотов и режимов для моей машинки [название модели]. Добавь короткую памятку по основным символам на ярлыках: что это за указания относительно стирки, сушки, глажки и отбеливания

🫧 Безопасно постирать вещи вместе

Подскажи, как безопасно объединить несколько мелких партий белья в одну стирку: какие цвета и ткани можно сочетать, когда использовать мешки для деликатных вещей и как скорректировать дозировку средств, чтобы все постиралось чисто и без повреждений

🌬️ Аккуратно высушить

Составь краткую памятку для сушки белья: что встряхнуть перед сушкой, что сушить на плечиках, а что — на полотенце. Добавь лайфхаки для маленькой квартиры: как разместить белье компактно, ускорить сушку и избежать запаха сырости

🪡 Разобраться с мелким ремонтом одежды

Мне нужно [опишите проблему: подшить рукава, убрать катышки, починить молнию]. Объясни, как это сделать, какие инструменты и материалы понадобятся, и предложи альтернативный способ, если под рукой нет швейных принадлежностей

👗 Разобрать одежду при смене сезонов

Составь чек-лист подготовки гардероба к смене сезона: что постирать, почистить и убрать на хранение. Объясни, как правильно хранить [опишите одежду и обувь, например «шерстяные вещи» или «кроссовки с мембраной»], а также как защитить их

👟 Высушить и почистить обувь

[Опишите обувь, например «кожаные сапоги»] промокли и испачкались. Объясни, как аккуратно очистить, просушить и вернуть паре форму, не повредив материал. Добавь пошаговые действия, нужные средства и советы по уходу, чтобы дольше сохранить внешний вид

🎒 Разобраться с уходом за аксессуарами

Подскажи, как ухаживать за аксессуарами на фото [прикрепите фото]. Объясни, чем и как чистить, как правильно хранить, чтобы вещи не деформировались и не теряли вид

Растения и питомцы

🪴 Составить календарь ухода за растениями

Составь календарь ухода за растениями: [перечислите виды, приложите фото]. Укажи частоту полива, опрыскивания и пересадки, когда проверять вредителей, а также признаки перелива и пересушивания для каждого растения

🌿 Реанимировать растение

Помоги разобраться, почему болеет [растение]: проверь свет, полив, грунт и вредителей. Составь план восстановления — что делать по шагам и чего избегать. Фото растения: [прикрепите фото]

🐾 Составить график ухода за питомцем

Составь недельный график ухода за [например, персидским котом или спаниелем]: время кормления, смены воды, уборки лотка или прогулок, чистки мисок. Добавь список необходимых расходников и советы, как удобно организовать место для животного дома. Учти, что в семье есть [например, младенцы, другие животные]

🐕‍🦺 Избавиться от шерсти дома

У меня дома живет [животное]. Подскажи, как сделать, чтобы шерсть не липла к одежде, мебели и коврам. Какие инструменты, материалы и приемы помогают, как ухаживать за животным и хранить вещи

Порядок в документах

📂 Организовать хранение документов

Помоги организовать хранение личных и семейных документов: какие держать дома, как систематизировать и подписать папки, где нужны копии или сканы и где нужны напоминания о сроках действия. Учти, что я живу в [страна], чтобы советы соответствовали местным правилам

📆 Поставить ежемесячное напоминание

Собери чек-лист и составь текст ежемесячного напоминания для меня: внести показания счетчиков, оплатить [укажите, что именно, например интернет и газ], проверить автоплатежи и подписки

🧾 Учитывать сроки гарантии и возврата

Составь понятный шаблон для учета покупок с гарантией: магазин, дата и срок гарантии, чек, серийный номер, контакты сервиса. Объясни, что делать при поломке — отдельно для случаев, когда гарантия еще действует и когда уже закончилась

Регулярные дела

🛒 Следить за запасами

Задай мне уточняющие вопросы и составь шаблон списка расходников для дома по сферам: ванная, кухня, уборка, стирка и так далее

🏡 Подготовить дом к сезону

Собери чек-лист подготовки дома к [укажите сезон]: окна и уплотнители, радиаторы или кондиционер, фильтры, ковры, балкон и другие сезонные зоны. Укажи порядок действий, нужные инструменты и материалы, чтобы быстро привести жилье в порядок

⚙️ Обслуживать технику

Составь чек-лист для ухода за [укажите вид техники]: что именно нужно чистить или проверять, как часто это делать и какими средствами или инструментами пользоваться, чтобы техника работала исправно и дольше служила

🔧 Починить сломавшееся

У меня [укажите, что случилось, например перестала работать вытяжка в санузле]. Опиши возможные причины неисправности и пошагово объясни, как безопасно проверить и устранить поломку в домашних условиях. Прикладываю фото: [прикрепите фото]. Отметь, когда стоит остановиться и обратиться в сервис, чтобы не усугубить поломку

🚀 Начать что-то делать

Мне нужно [укажите, что хотите сделать, например разобрать вещи, помыть посуду]. Помоги включиться: кратко замотивируй, предложи простой первый шаг, мини-дедлайн и способ превратить это в игру или челлендж

Еще больше об ИИ

В нашем бесплатном курсе «Как упростить жизнь с помощью нейросетей». Рассказываем, как использовать текстовые нейросети в работе, учебе и быту. Даем универсальные навыки, которые не устареют

Больше промптов для ChatGPT:

Катя ЛебедеваА какими промптами для организации быта пользуетесь вы? Поделитесь:
    Сообщество