14 рекомендаций по общению с людьми с инвалидностью

5
Аватар автора

Мария Пассер

собирала рекомендации

Страница автора

Часто из-за боязни навредить или обидеть бывает страшно что-то сказать людям с ментальной или физической инвалидностью или как-то помочь им. Поэтому каждый четвертый россиянин старается избегать взаимодействия с ними.

Вместе с инклюзивным проектом Everland мы собрали 14 рекомендаций, как лучше общаться с людьми с ограниченными возможностями здоровья.

О важном. Эта статья — часть программы поддержки благотворителей Т⁠—⁠Ж «О важном». В рамках программы мы выбираем темы в сфере благотворительности и публикуем истории о работе фондов, жизни их подопечных и значимых социальных проектах.

В ноябре и декабре мы рассказываем об инклюзивной среде. Почитать все материалы о тех, кому нужна помощь, и тех, кто помогает, можно в потоке «О важном»

ДЛЯ ВСЕХ

❓ Спрашивайте, прежде чем помогать

Тяжело безучастно наблюдать, как незрячий человек ищет вход в магазин или как кто-то пересаживается из инвалидной коляски в машину. Но прежде чем вмешаться, узнайте, действительно ли ваша помощь нужна и как лучше ее оказать.

Людям с инвалидностью важно сохранять самостоятельность. А еще вы можете случайно навредить — например, сломать дорогую электроколяску. Если от помощи отказываются, не настаивайте

ДЛЯ ВСЕХ

🗣 Обращайтесь к самому человеку, а не к сопровождающему

Вопросы и предложения адресуйте человеку с инвалидностью, а не его родственникам или друзьям рядом. Также не говорите о нем в третьем лице в его присутствии так, будто он этого не слышит: это неприятно

ДЛЯ ВСЕХ

❗️ Уважайте личное пространство

Инвалидная коляска, костыли и трость входят в неприкосновенное пространство человека с инвалидностью, поэтому неприемлемо трогать их без спроса или облокачиваться на них.

Еще не стоит кормить или гладить собаку-поводыря без разрешения: это мешает животному выполнять команды, а иногда и создает опасную ситуацию для его владельца

ДЛЯ ВСЕХ

🤝 Общайтесь на равных

Соблюдайте привычные правила этикета. К детям и подросткам с инвалидностью обращайтесь по имени, к незнакомым взрослым — по имени и отчеству. Когда общаетесь с человеком на инвалидной коляске, постарайтесь расположиться на уровне его взгляда. Опека, снисходительность и покровительственное отношение неприемлемы

ДЛЯ ВСЕХ

😢 Не проявляйте неуместную жалость

Жалобные интонации, вымученные приободрения и непрошеное сочувствие не поддерживают, а, наоборот, бьют по самооценке. Иногда людям на инвалидной коляске протягивают деньги, что ставит их в неловкое положение: ограниченные возможности здоровья далеко не всегда мешают обеспечивать себя

ДЛЯ ВСЕХ

👦 Рассказывайте детям о людях с инвалидностью

При виде человека с ограниченными возможностями здоровья многим родителям неловко или некогда отвечать на вопросы ребенка. Они отговариваются тем, что человек просто «болеет». Постарайтесь объяснить, что с ним, что такое ограничения здоровья и нужно ли помогать в таких ситуациях. Не превращайте тему инвалидности в табу — тогда в будущем ребенок сможет без стеснения общаться с людьми с особенностями здоровья

ДЛЯ ВСЕХ

❌ Избегайте дискриминирующей лексики

Слова «инвалид», «глухой», «колясочник» или «аутист» сводят восприятие человека к его диагнозу и звучат оскорбительно. Правильно говорить «человек с инвалидностью», «неслышащий человек», «человек на инвалидной коляске» или «человек с аутизмом».

Но не избегайте привычных выражений: допустимо сказать «увидимся» незрячему человеку, а неслышащего спросить, слышал ли он новость. Человеку в инвалидном кресле правильнее сказать «проходите», а не «проезжайте»

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ И СЛУХА

⏳ Будьте терпеливы

Коммуникация может занять больше времени, чем обычно. Не торопите человека и не обрывайте его. Вежливо переспросите, если чего-то не поняли, или повторите фразу, если вас не расслышали. В разговоре с людьми с нарушениями речи допустимо переспрашивать или уточнять

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ЗРЕНИЯ И СЛУХА

👻 Не подходите неожиданно

Внезапное приближение может напугать. Обращайтесь к незрячему человеку с близкого расстояния, а человеку с нарушениями слуха сначала помашите рукой. Другой вариант — аккуратно дотронуться до плеча

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ РЕЧИ И СЛУХА

📝 Предлагайте альтернативные методы коммуникации

Используйте жесты и язык тела, чтобы наладить диалог, или предложите пообщаться письменно — на бумаге или в телефонных заметках. Если человек с нарушением слуха читает по губам, встаньте так, чтобы ваше лицо было хорошо видно

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ ЗРЕНИЯ

☝️ Комментируйте свои действия

Во время беседы с незрячим человеком называйте себя и тех, к кому обращаетесь. Если сопровождаете его, описывайте, где находитесь и куда двигаетесь, предупреждайте о препятствиях: ямах, переходах, ступенях

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С МЕНТАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ

🙅 Четко обозначайте свои границы

Человек с ментальными особенностями может нарушить ваше личное пространство, например обнять или без спроса взять ваш телефон. Твердо, но дружелюбно сообщите, что для вас это дискомфортно

ДЛЯ ЛЮДЕЙ С МЕНТАЛЬНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ

🙂 Говорите спокойно и понятно

Общайтесь тихо и неспешно: громкие звуки могут напугать собеседника. Ваше послание должно быть четким и однозначным. Будьте осторожны с шутками и метафорами, избегайте фраз, которые можно истолковать двояко

ДЛЯ ВСЕХ

🙄 Не бойтесь общения

Вам может быть неловко сделать что-то не так, но это не повод избегать коммуникации. Стыдливо опущенный взгляд и игнорирование ранят не меньше, чем неуместные замечания. Если сомневаетесь, как себя вести, — напрямую спросите об этом у человека с инвалидностью

🤲 Как оформить регулярное пожертвование инклюзивному проекту Everland

  1. На сайте организации.
  2. Через мобильное приложение Т⁠-⁠Банка и сервис «Кэшбэк во благо»

Что еще почитать об инклюзии:

Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_jrnl

Мария ПассерИспытываете ли вы неловкость, когда общаетесь с людьми с инвалидностью? Почему?
    Вот что еще мы писали по этой теме

    заголовок discussed

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    100
    Как работают банки

    Как работают банки

    12
    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

    3
    Autotest 2026-01-13T08:13:28.452387Z 0216

    Autotest 2026-01-13T08:13:28.452387Z 0216

    2
    заголовок readers-post-gallery