
Что нужно знать про пенсии в 2026 году
В 2026 году женщины смогут получать страховую пенсию по старости на общих условиях в 59 лет, а мужчины — в 64 года. Нужно минимум 15 лет страхового стажа и 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов, которые иногда называют пенсионными баллами.
С 1 января 2026 года для всех получателей автоматически выросли страховые выплаты всем пенсионерам, включая тех, кто работает, а средняя страховая пенсия в России увеличится почти на 2 000 ₽ и составит 27 000 ₽. Собрали еще несколько изменений, которые коснутся пенсионеров и тех, кто только готовится ими стать.
7,6%
Индексация пенсий в 2026 году
Автоматически повысят выплаты всем пенсионерам — и работающим и нет. Выплаты по старости увеличивают с учетом инфляции. С 1 января страховые пенсии повысят на 7,6%, а с 1 апреля социальные пенсии — на 6,8%
9 584,69 ₽
Фиксированная часть пенсии
Это гарантированная часть страховой пенсии, которая положена всем получателям страховых пенсий, независимо от стажа и баллов. Она может увеличиваться с учетом социально-значимых ситуаций: например, с 80 лет и за иждивенцев
156,76 ₽
Стоимость пенсионного балла
Это еще одна составляющая страховой пенсии по старости. За время уплаты взносов и некоторые другие периоды накапливаются пенсионные баллы. Их количество умножают на цену одного коэффициента и полученную сумму прибавляют к фиксированной части
19 169,38 ₽
Фиксированная часть страховой пенсии с 80 лет и при инвалидности первой группы
При достижении 80 лет или получении инвалидности первой группы фиксированная часть удваивается. Каждый год эта доплата растет с учетом индексации
3 194,9 ₽
Доплата пенсионеру за иждивенца
Можно получать повышенную фиксированную выплату за родственников на иждивении — например, за детей-студентов. Размер повышения — 1/3 от фиксированной части за каждого иждивенца, но не более чем за трех человек
30
Минимальное количество пенсионных коэффициентов
Чтобы выйти на страховую пенсию по старости, нужно иметь на лицевом счете минимальное количество ИПК — пенсионных баллов. Проверить легко на сайте СФР или госуслугах. Недостающие баллы можно купить за деньги, но не более половины
71 525,52 ₽
Минимальные страховые взносы для учета 2026 года в пенсионном стаже
Чтобы 2026 год засчитали в стаж для страховой пенсии, при отсутствии обязательных страховых взносов их можно платить добровольно. Минимум — 22% от 12 МРОТ, максимум — восьмикратная минимальная сумма. В 2026 году это 71 525,52 и 572 204,16 ₽ соответственно. Чем больше заплатить, тем больше начислят ИПК — пенсионных баллов
27 000 ₽
Средняя пенсия по старости в 2026 году
Это средний размер страховой пенсии по старости согласно данным СФР. У каждого сумма считается индивидуально: с учетом стажа, баллов и льгот
16 288 ₽
Федеральный прожиточный минимум для всех пенсионеров в 2026 году
Независимо от стажа и баллов неработающий пенсионер получит выплаты, включая пенсию, не ниже регионального прожиточного минимума. Если пенсия с учетом разных льгот меньше, назначат социальную доплату к пенсии из бюджета
59 лет
Пенсионный возраст для женщин
Женщины 1967 года рождения, то есть те, которым исполнилось 59 лет, в 2026 году начнут получать страховую пенсию по старости на общих условиях. Но только если накопят минимальный стаж и ИПК. Если есть право на досрочное назначение, пенсия будет раньше. Например, при большом стаже или у многодетных мам
64 года
Пенсионный возраст для мужчин
Право на страховую пенсию по старости на общих основаниях в 2026 году возникнет у мужчин 64 лет — это люди 1962 года рождения. Кто-то выйдет и раньше — например, при наличии северного, вредного или медицинского стажа

Как получить от государства максимум
Читайте в нашем потоке. Публикуем статьи о законах, пенсиях, выплатах, льготах и налогах, чтобы вы могли взаимодействовать с государством без проблем
Данные действительны на момент публикации
Что еще важно знать о пенсиях:





















