Как облегчить зубную боль до приема стоматолога
С зубной болью поможет справиться только стоматолог. Бесплатную неотложную помощь в государственных или частных стоматологиях обязаны оказать, если боль нестерпимая, появился отек в области лица и шеи или была травма. В остальных случаях нужно записаться на плановый прием. Рассказываем, как облегчить зубную боль в ожидании стоматолога.
✅ Чистить зубы
Нужно. Остатки пищи, которые попали в кариозную полость, могут усиливать боль. Постарайтесь аккуратно их удалить.
Не используйте зубочистку, чтобы залезть ею в кариозную полость. Это может усилить боль. Просто почистите зубы обычной или электрической зубной щеткой. Затем возьмите зубную нить, межзубный ершик или ирригатор и очистите пространство между зубами
✅ Полоскать рот
Можно. Полоскание солевым раствором дополнительно удалит изо рта остатки пищи и уменьшит воспаление. Для приготовления растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды. Холодная или горячая вода могут усилить боль. Прополощите рот в течение 30 секунд, затем сплюньте. Повторяйте так часто, как вам нравится.
Также для полоскания можно приготовить раствор перекиси водорода в пропорции 1 к 1 с водой
✅ Принимать НПВС
Можно. Облегчить боль могут нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен. Максимальная суточная доза — 1200 мг для взрослых и детей старше 12 лет. Это таблетка 400 мг 3 раза в сутки или 200 мг 6 раз в сутки.
Люди со здоровым желудком старше 16 лет могут принять «Аспирин». Максимальная доза — 3 г, это таблетка 500 мг 6 раз в сутки
✅ Прикладывать холод
Можно. Холод сужает сосуды, уменьшает кровоток и притупляет боль. Заверните пакет со льдом или замороженными овощами в полотенце и приложите к внешней стороне щеки со стороны больного зуба на 20—30 минут. Повторяйте каждые 3—4 часа.
Особенно это эффективно, если боль вызвана травмой, например после удара
✅ Ограничить некоторые продукты
Можно. Сладкая, слишком горячая, холодная или твердая пища обычно усиливают зубную боль.
До посещения стоматолога старайтесь есть только мягкие и теплые продукты, например йогурты и каши без сахара. И не жуйте той стороной челюсти, на которой находится больной зуб
⛔️ Накладывать обезболивающие на десну
Нельзя. Распространенный способ притупить зубную боль — приложить к десне в области зуба обезболивающее. Обычно речь идет либо о НПВС в таблетках, например «Аспирине», либо о народных средствах: ватке, смоченной в гвоздичном масле, или зубчике чеснока.
Прикладывание любого из этих средств к десне может привести к химическому ожогу слизистой, что только добавит боли и проблем
💊 Как быть здоровым
Рассказываем в нашей бесплатной рассылке дважды в месяц. Это письма о том, как не переплачивать, правильно общаться с врачами и обходить стороной мошенников
Сходите к врачу. Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов — мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что еще почитать о зубах:
1. Как выбрать зубную щетку.
2. Советы по уходу за зубами.
3. Вещи, которые вредят зубам.
