Говорят, что фильтры для душа улучшают качество кожи. Правда?

В 2024 году объем мирового рынка душевых фильтров достиг 799 млн долларов США.

Согласно прогнозу, к 2035 году он вырастет до 1,5 млрд долларов — то есть почти в два раза. Интерес к подобным устройствам понятен: если верить заявлениям производителей, они полезны для здоровья волос и кожи.

Разберемся, так ли это на самом деле и как сориентироваться в многообразии доступных в продаже фильтров.

Фильтр для душа — устройство, которое обычно устанавливают на шланг вместо стандартной душевой лейки или в дополнение к ней.

Большая часть моделей выглядит как обычная лейка, внутри которой находится картридж, фильтрующий воду. Он работает примерно как сито: согласно заявлениям производителей, проходя через фильтр, вода очищается от примесей, придающих жесткость, и микробов.

Моделей фильтров для душей много. В некоторых из них картриджи съемные, а в других — нет, поэтому по истечении рекомендованного срока нужно менять фильтр полностью. Средний срок службы одного картриджа при ежедневном использовании — от двух до шести месяцев, обычно это указано в описании товара на упаковке или в интернет-магазине.

Картриджей для душевых фильтров почти так же много, как и самих устройств. Они различаются по предназначению и принципу работы, а некоторые модели комбинируют разные методы фильтрации — при этом у эффективности многих из них нет научных подтверждений. С этой точки зрения все многообразие картриджей можно разделить на три большие группы.

Их принцип работы основан на относительно хорошо изученных методах фильтрации, которые действительно работают и применяются не только в бытовой, но и в промышленной водоочистке. Данных о том, насколько хороша конкретная модель картриджа для душевого фильтра, нет, но есть шанс, что они способны делать то, о чем заявляет производитель.

Фильтр для душа с полипропиленовым картриджем, или ПП-хлопком. Механически задерживает крупные частицы размером от 1 до 5 мкм, например ржавчину и песок, и уменьшает мутность воды.

Ограничения полипропиленового картриджа:

• не сможет удалить большинство микроорганизмов;
• не удаляет хлор, ионы тяжелых металлов, органические примеси вроде пестицидов и нефтепродуктов;
• не снижает жесткость воды.

Фильтр для душа с картриджем на основе активированного угля. За счет пористой структуры удаляет от 40 до 75% хлора и органических примесей. Он может частично задерживать ржавчину и песок, но с очень мутной водой такого фильтра может быть недостаточно.

Ограничения картриджа с активированным углем:

• не удаляет вирусы, может служить субстратом для роста микробов;
• почти не удаляет ионы тяжелых металлов;
• не снижает жесткость воды;
• выходит из строя при температуре воды выше 30—40 °С, так как она может его повредить.

Фильтр для душа с картриджем на основе KDF-55, то есть сплава меди и цинка. Подавляет рост микроорганизмов и инактивирует некоторые из них, но не заменяет полноценную дезинфекцию. Также переводит часть тяжелых металлов в нерастворимые соединения, снижая их содержание в воде, уменьшает концентрацию хлора. KDF-55 может задерживать ржавчину и песок, но для лучшей фильтрации крупных частиц в картридж часто включают ПП-фильтры.

Ограничения картриджа на основе KDF-55:

• почти не удаляет органические соединения;
• практически не снижает жесткость воды.

Утверждения об эффективности таких моделей основаны либо на небольших исследованиях, либо на собственных экспериментах производителей, результаты которых зачастую отсутствуют в открытом доступе. Это не обязательно означает, что устройства не делают того, что заявлено в описании. Но в их конструкции есть некоторые нюансы, вызывающие сомнения в том, что они хорошо работают как фильтры для душа. Поэтому доверять утверждениям производителей нужно с большой осторожностью, ведь проверить их невозможно.

Фильтр для душа на основе геля с витамином C. По заявлениям производителей, витамин C положительно влияет на обмен веществ, омолаживает кожу, укрепляет волосы и иммунитет, защищая от простуд. Но, вероятнее всего, это вещество добавили в состав фильтра потому, что оно быстро нейтрализует растворенный в воде хлор, а еще образует соли с ионами кальция и магния, способствуя смягчению воды.

Доказательств, что слабый водный раствор витамина C, который вытекает из душевой лейки, действительно влияет на здоровье кожи, не существует. При этом не исключено, что как фильтр он работать может. Но на практике при контакте с водой витамин C разрушается в течение одного-двух дней. Производители утверждают, что в составе геля вещество может сохраняться от одного до трех месяцев, но экспериментальных подтверждений этого мне найти не удалось.

Фильтр для душа на основе гранул сульфита кальция. Согласно заявлениям производителя, гранулы сульфита кальция удаляют 90—95% хлора. Кроме того, в составе картриджа часто есть полипропиленовый фильтр, который задерживает крупные загрязнители.

Теоретически такой фильтр может работать для душа, но в реальности его чаще используют в установках обратного осмоса для очистки сточных вод. Сульфит кальция сам по себе способствует образованию минерального налета и может увеличивать жесткость воды. Убедительных доказательств, что производители фильтров для душа смогли преодолеть эти ограничения, я не нашел.

Фильтр для душа на основе шариков цеолита. Согласно заявлениям производителя, цеолит способен связывать фосфаты, тяжелые металлы и ионы кальция, снижая жесткость воды. Обычно шарики используют совместно с картриджем из полипропилена.

В теории цеолит мог бы работать в картриджах для душа. Но на практике такой фильтр эффективен только при медленном потоке воды, так как этому материалу нужно время для эффективной фильтрации. Поэтому непонятно, насколько он будет полезен в душе с быстро текущей водой.

К этой группе я отнес модели, у принципа работы которых нет убедительного научного обоснования. Теоретически, если эти способы фильтрации указаны в качестве дополнительных к более изученным методам, фильтр для душа все же может работать. Но в этой ситуации он будет ничем не лучше более простых и дешевых моделей, основанных на стандартных способах очистки воды.

Фильтр для душа на основе катионной ионообменной смолы. Согласно заявлениям производителя, катионная ионообменная смола при определенных условиях способна замещать ионы кальция и магния ионами натрия, снижая жесткость воды.

Но она не подходит для душевых фильтров, поскольку разрушается в горячей воде и требует восстановления — то есть регулярной обработки солью, — иначе быстро перестает работать. В душевой лейке такая возможность не предусмотрена. Кроме того, для фильтрации воды подобным способом нужно много времени, а из душа она течет быстро.

Фильтр для душа на основе магнитных шариков. Согласно заявлениям производителя, они якобы способны притягивать ионы кальция и магния, смягчая воду.

Как правило, слой магнитных шариков добавляют в качестве дополнительного. Но экспериментальные исследования показали, что магнитная обработка не помогает смягчить воду, так как магниты недостаточно мощные, чтобы притягивать ионы в ней.

Фильтры для душа на основе шариков турмалина, кварца и других электропроводящих минералов. Согласно заявлениям производителя, такие минералы обладают пьезоэлектрическими свойствами, то есть создают временное электрическое поле, которое «структурирует» воду, придавая ей целительные свойства и нормализуя кислотность.

Но пьезоэлектрическое поле в электропроводящих минералах возникает только при активном механическом воздействии, например от текущей воды, и рассеивается, как только оно прекращается. То есть из душа вытекает уже обычная вода. Сами же шарики слишком крупные, чтобы обеспечить даже физическую фильтрацию.

В регионах с водой нормального качества такие устройства не нужны: их наличие не повлияет на состояние кожи и волос. Если же в воде есть механические загрязнители или избыток хлора, стандартные фильтры в теории могут быть полезны. При этом стоит иметь в виду, что польза, которую можно от них получить, зависит как от типа фильтра, так и от состояния здоровья человека.

Фильтры для душа на основе активированного угля и KDF-55 могут быть полезны для людей, живущих в регионах с сильно хлорированной водой. Хлор способен растворять липиды волос — жиры, которые покрывают волосяной стержень и защищают его. В итоге волосы могут стать сухими, тусклыми и секущимися. А у людей с сухой и чувствительной кожей или с атопическим дерматитом хлор может вызывать раздражение.

Фильтры для душа на основе полипропилена могут принести пользу людям, живущим в регионах с водой, в которой много ржавчины и механических примесей. Хотя мутная и ржавая вода не вредит волосам, коже и здоровью в целом, мыться в ней может быть просто неприятно.

В рекламе фильтров для душа часто подчеркивают, что эти устройства могут сделать воду мягче. Тогда она легче мылится и в отличие от жесткой воды не может спровоцировать обострение атопического дерматита у детей и экземы у взрослых.

Но на самом деле фильтров для душа, способных эффективно смягчать воду, не существует. Для реального умягчения нужны стационарные фильтры на основе катионной ионообменной смолы или полифосфатной соли, умеющие превращать ионы металлов, делающих воду жестче, в нерастворимые соединения. Например, солевые фильтры для таких целей часто устанавливают перед бойлерами и стиральными машинами.

От душевых фильтров со стандартными моделями картриджей, которые очищают от хлора и крупных загрязнителей, может быть польза как минимум для некоторых людей.

При этом важно иметь в виду, что сам фильтр или сменный картридж нуждается в регулярной замене, даже если выглядит неповрежденным и чистым. Перед покупкой стоит уточнить, на какой срок хватает устройства при ежедневном использовании, а также рассчитать, в какую сумму в итоге обойдется содержание фильтра для душа. Возможно, выгоднее использовать средства по уходу за сухими волосами и кожей либо установить стационарный фильтр для воды: картриджи для таких обычно служат дольше.