Как стать инструктором по сноуборду
Чтобы стать инструктором по сноуборду, не обязательно заниматься этим спортом с детства.
Я из Рязани и впервые встала на сноуборд в 17 лет. Мне настолько понравился процесс, что уже через два года я получила удостоверение инструктора.
В работе инструктором по сноуборду прекрасно все: я постоянно нахожусь в обществе энергичных людей, путешествую по стране и миру, учусь чему-то новому. В статье расскажу, где пройти обучение, сколько это стоит, как получить такую работу и сколько можно заработать.
Потратила на то, чтобы стать инструктором по сноуборду, — 138 940 ₽
Комплект одежды: куртка, штаны, термобелье, перчатки, баф, флиска | 30 000 ₽ |
Обучение: курс категории С от НЛИ и организационные расходы | 27 300 ₽ |
Сноуборд | 25 000 ₽ |
Повышение квалификации — курс категории B-basic от НЛИ | 18 000 ₽ |
Ботинки для сноуборда | 15 000 ₽ |
Крепления для сноуборда | 14 000 ₽ |
Маска | 7640 ₽ |
Шлем | 2000 ₽ |
Потратила на то, чтобы стать инструктором по сноуборду, — 138 940 ₽
Комплект одежды: куртка, штаны, термобелье, перчатки, баф, флиска | 30 000 ₽ |
Обучение: курс категории С от НЛИ и организационные расходы | 27 300 ₽ |
Сноуборд | 25 000 ₽ |
Повышение квалификации — курс категории B-basic от НЛИ | 18 000 ₽ |
Ботинки для сноуборда | 15 000 ₽ |
Крепления для сноуборда | 14 000 ₽ |
Маска | 7640 ₽ |
Шлем | 2000 ₽ |
Чем занимается инструктор по сноуборду
Инструктор — это специалист, который прошел обучение и сдал экзамены. Этот человек сам отлично катается и видит ошибки своих учеников. Он может обучать как новичков — показывать им наименее трудозатратные техники катания и объяснять правила на склоне, так и уже катающихся сноубордистов — корректировать их движения специальными упражнениями.
Опытным сноубордистам нужна помощь инструктора, если:
- им не хватает сил даже на один полноценный спуск в горах, усталость появляется уже через 10—15 минут катания;
- их преследует боль во всем теле, которая долго не проходит. Это признак того, что сноубордист делает много лишних движений и у него работает все тело, — так не должно быть;
- у них появляются травмы, которые на первый взгляд не связаны со сноубордом. Например, защемления нервов в позвоночнике или боли в коленях.
Чем тренер по сноубордингу отличается от инструктора
Работа тренера направлена на результаты в спорте высоких достижений, инструктор же такую цель не преследует. Чаще всего тренеры работают с детьми и подростками.
Как правило, тренеры «закатывают», то есть доводят до автоматизма, правильную технику у своих подопечных, но не объясняют им, какие упражнения для чего нужны. Поэтому бывает, что спортсмены в зрелом возрасте не могут объяснить, зачем они делают те или иные движения.
Если вы не планируете стать профессиональным сноуборд-спортсменом, тренер вам не нужен — достаточно инструктора. Но если кажется, что научиться кататься на сноуборде просто и никакие помощники для этого вообще не нужны, это не так. Этот вид спорта очень травмоопасный — сэкономив на инструкторе, вы подвергнете себя большому риску получить травму.
Чтобы стать инструктором по сноуборду, нужно:
- Научиться кататься на сноуборде. В некоторых школах перед зачислением проводят конкурс и устраивают тестовые спуски, поэтому совсем новичок не сможет сразу стать инструктором.
- Выбрать организацию, в которой можно пройти обучение. Если на примете уже есть спортивный комплекс, в котором вы хотите трудиться, советую поговорить с руководителем службы инструкторов в нем же: он подскажет, удостоверение какой организации необходимо для приема именно на эту работу.
- Выбрать комфортный по времени и стоимости курс, пройти обучение на инструктора начального уровня и получить удостоверение.
- Сдать внутренний экзамен в службе инструкторов комплекса, в котором вы собираетесь трудиться, и приступить к работе.
- Постоянно развиваться и повышать квалификацию на новых курсах. Рекомендую, если есть такая возможность, уехать на высокий сезон в горы, чтобы позаниматься сразу с большим количеством людей, — это здорово прокачивает навыки преподавания.
Как я училась кататься на сноуборде
Я впервые встала на сноуборд в 2014 году — вдохновилась победами наших спортсменов-сноубордистов на Олимпиаде в Сочи. Два сезона я училась кататься в рязанских Альпах — спортивно-развлекательном комплексе «Семено-Оленинский» в Рязанской области. Брала оборудование в аренду там же, это стоило 450—500 ₽ за два часа катания. Еще платила за ски-пасс по 500—800 ₽ — тарифы зависят от дня недели и типа ски-пасса. Всего за два сезона я потратила на него около 30 000 ₽.
Первые два часа, когда я только училась вставать на сноуборд, я занималась с инструктором, а потом каталась самостоятельно. Инструктор объяснил технику передвижения на небольшом склоне и помог довести ее до автоматизма. Стоимость занятий с инструктором в «Семено-Оленинском» — 1000—1400 ₽ в час.
В среднем для того, чтобы достаточно уверенно спускаться связанными поворотами, нужно взять 1—3 занятия. Такой уровень позволит выехать на самую простую — зеленую — трассу в горах, а потом попробовать другие склоны.
Уже через пару месяцев после первого занятия с инструктором я спокойно спускалась со спортивного склона в «Семено-Оленинском». Это горка с самым большим уклоном в комплексе уровня красной трассы. А еще могла сделать прыжок на 180 градусов и перепрыгнуть через небольшое препятствие.
Пока я училась кататься, точно поняла, что хочу стать инструктором.
Потратила за два сезона, пока училась кататься, — 73 800 ₽
Ски-пасс | 30 000 ₽ |
Одежда: термобелье, куртка, штаны, баф, перчатки, маска | 20 000 ₽ |
Снаряжение: сноуборд, крепления, ботинки | 15 000 ₽ |
Бензин на проезд до комплекса | 5000 ₽ |
Два занятия с инструктором | 2800 ₽ |
Аренда снаряжения на первые два катания (потом я купила свое) | 1000 ₽ |
Потратила за два сезона, пока училась кататься, — 73 800 ₽
Ски-пасс | 30 000 ₽ |
Одежда: термобелье, куртка, штаны, баф, перчатки, маска | 20 000 ₽ |
Снаряжение: сноуборд, крепления, ботинки | 15 000 ₽ |
Бензин на проезд до комплекса | 5000 ₽ |
Два занятия с инструктором | 2800 ₽ |
Аренда снаряжения на первые два катания (потом я купила свое) | 1000 ₽ |
Где в России учиться на инструктора
В России обучением инструкторов занимаются 4 организации:
Расскажу об их программах подробнее.
На обучение в Snowpro может попасть только уверенно катающийся сноубордист: зачисление происходит по конкурсу — нужно выполнить несколько тестовых спусков по разным склонам и с разным состоянием снега.
Те, кто справляются с конкурсом, попадают в первый класс школы инструкторов. Всего их три:
- Первый подойдет тем, кто только начинает карьеру инструктора. После него можно работать в любом горнолыжном комплексе, обучать новичков кататься по учебным трассам. Курс длится две недели. Отработка техники и методики на склоне занимает четыре часа в день, остальное время отводят на теорию и контрольные.
- Второй — для инструкторов, которые хотят обучать уже уверенно катающихся учеников. Здесь изучают крутые и очень крутые склоны, разное состояние снега и трасс, катание в узких местах, повороты и несложные прыжки.
- Третий — для инструкторов, которые готовы работать с учениками любого уровня на любых склонах, на трассах и вне их, на любом снежном покрытии, при любом состоянии снега.
Стоимость каждого класса — 25 000 ₽. Проходить их нужно последовательно, начиная с первого.
- 25 000 ₽
По завершении обучения студенты сдают три экзамена:
- Теорию — это проверка знаний, полученных на курсе.
- Методику — будущий инструктор проводит реальное занятие и объясняет группе, как выполнить элемент, который выберет экзаменатор.
- Практику — студент показывает, как он справляется с поворотами, и выполняет упражнения по заданию экзаменатора.
В третьем классе дополнительно нужно сдать экзамен первого класса по смежному снаряду: лыжникам — по сноуборду, а сноубордистам — по горным лыжам. Чтобы экзамен зачли, необходимо набрать от 3,5 баллов из 5. Студенты, успешно сдавшие экзамены, получают сертификаты об окончании школы инструкторов Snowpro по соответствующему классу.
В Snowpro также можно пройти стажировку в выездной школе. Для начинающего специалиста это возможность подтвердить свою квалификацию: по завершении он получит удостоверение инструктора.
Стажером может стать как студент Snowpro — в течение трех лет после выпуска он имеет приоритет при наборе и льготные условия, так и любой другой начинающий инструктор.
Школы по совершенствованию техники — это мероприятия для всех желающих, независимо от навыков катания. Их проводят на российских и зарубежных горнолыжных курортах в течение нескольких дней. В программе — ежедневные занятия на склонах, разбор ошибок и развлечения по вечерам.
Если начинающий инструктор прошел обучение и стажировку в Snowpro, он может продолжить сотрудничество с компанией: на сайте организована система записи на индивидуальные занятия к таким специалистам. Но я не знаю, сколько можно зарабатывать при таком сотрудничестве.
У учебного центра Федерации горнолыжного спорта и сноуборда России программа подготовки инструкторов состоит из четырех уровней. Они разделены на три таких же класса, как у Snowpro. Первый и второй уровни подходят для начинающих сноубордистов, третий — для средних и совершенствующихся, четвертый — для экспертов.
Программа обучения инструкторов горных лыж и сноуборда от учебного центра ФГССР
Уровень | Класс | Название | Количество часов | На каких трассах проходит обучение |
---|---|---|---|---|
Первый | Первый | Инструктор без категории (кандидат в инструкторы) | 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, стажировка — 72 | Зеленая |
Второй | Первый | Инструктор третьей категории | Синяя | |
Третий | Второй | Инструктор второй категории | 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, педагогическая практика — 72 | Красная |
Четвертый | Третий | Инструктор первой (высшей) категории | Черная |
Программа обучения инструкторов горных лыж и сноуборда от учебного центра ФГССР
Первый уровень | |
Класс | Первый |
Название | Инструктор без категории (кандидат в инструкторы) |
Количество часов | 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, стажировка — 72 |
На каких трассах проходит обучение | Зеленая |
Второй уровень | |
Класс | Первый |
Название | Инструктор третьей категории |
Количество часов | 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, стажировка — 72 |
На каких трассах проходит обучение | Синяя |
Третий уровень | |
Класс | Второй |
Название | Инструктор второй категории |
Количество часов | 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, педагогическая практика — 72 |
На каких трассах проходит обучение | Красная |
Четвертый уровень | |
Класс | Третий |
Название | Инструктор первой (высшей) категории |
Количество часов | 144, из них теория — 20, практические занятия на склоне — 52, педагогическая практика — 72 |
На каких трассах проходит обучение | Черная |
Стоимость обучения зависит от того, где и когда проводят занятия. Как правило, это 15 000—17 500 ₽ за участие в одной школе, но лучше уточнять цены на сайте ФГССР.
На первый уровень обучения принимают кандидатов от 18 лет, которые умеют кататься на сноуборде, — на сайте организации написано: «Имеющие многолетнюю практику катания или спортивный разряд по соответствующему виду спорта». При приеме проводят тестирование: абитуриенты должны продемонстрировать свои навыки.
В конце обучения студент сдает экзамены. Система такая же, как у Snowpro: аттестация по теории, практике и методике. Также студент должен пройти стажировку, направление на нее действует один год.
На первом уровне после стажировки студент получает удостоверение инструктора без категории, а на втором — квалификацию инструктора по сноуборду третьей категории. С такой квалификацией уже можно работать с новичками на трассах с небольшим уклоном.
Третий и четвертый уровни обучения считают повышением квалификации. Если инструктор изначально учился в ФГССР, то он может поступить на них без тестирования.
Инструктор второй категории может работать на больших уклонах и вне трасс и знает правила организации и проведения спортивных соревнований, прохождения спортивных трасс. А инструктор первой — высшей — категории может работать на любых трассах и вне их, организовывать спортивные соревнования, имеет навыки поиска людей в лавине, транспортировки пострадавших при проведении спасательных работ в горах.
Всероссийская ассоциация горнолыжных инструкторов (ВАГИ) предлагает три уровня обучения. На первом можно получить удостоверение инструктора без категории, а затем — третью квалификационную категорию. На втором присваивают вторую категорию, на третьем — первую и квалификацию национального инструктора.
Программа обучения в ВАГИ
Уровень | Квалификация | Кол-во часов | Срок обучения | Стоимость | Результат |
---|---|---|---|---|---|
Первый | Кандидат в инструкторы | 72 | 1 неделя | 18 000 ₽ | Может обучать начинающих сноубордистов на трассах протяженностью до 500 м в присутствии инструктора с категорией |
Третья категория | Имеет право проводить занятия с начинающими сноубордистами на трассах протяженностью не более 1500 м | ||||
Второй | Вторая категория | 260 | 2 недели | 21 900 ₽ | Может обучать сноубордистов среднего уровня на трассах протяженностью более 2000 м |
Третий | Первая категория | 320 | 2 недели | 32 000 ₽ | Вправе проводить занятия с опытными сноубордистами на трассах длиной более 2000 м |
Национальный инструктор | 360 |
Программа обучения в ВАГИ
Кандидат в инструкторы | |
Уровень | Первый |
Количество часов | 72 |
Срок обучения | 1 неделя |
Стоимость | 18 000 ₽ |
Результат | Может обучать начинающих сноубордистов на трассах протяженностью до 500 м в присутствии инструктора с категорией |
Третья категория | |
Уровень | Первый |
Количество часов | 72 |
Срок обучения | 1 неделя |
Стоимость | 18 000 ₽ |
Результат | Имеет право проводить занятия с начинающими сноубордистами на трассах протяженностью не более 1500 м |
Вторая категория | |
Уровень | Второй |
Количество часов | 260 |
Срок обучения | 2 недели |
Стоимость | 21 900 ₽ |
Результат | Может обучать сноубордистов среднего уровня на трассах протяженностью более 2000 м |
Первая категория | |
Уровень | Третий |
Количество часов | 320 |
Срок обучения | 2 недели |
Стоимость | 32 000 ₽ |
Результат | Вправе проводить занятия с опытными сноубордистами на трассах длиной более 2000 м |
Национальный инструктор | |
Уровень | Третий |
Количество часов | 360 |
Срок обучения | 2 недели |
Стоимость | 32 000 ₽ |
Результат | Вправе проводить занятия с опытными сноубордистами на трассах длиной более 2000 м |
У ВАГИ не указаны требования к уровню подготовки абитуриентов и нет информации о каком-либо вступительном тестировании. Зато есть отметка о том, что для первого уровня обучения кандидат должен иметь образование не ниже среднего, для второго — не ниже среднего специального, а для третьего — только высшее.
В целом обучение в ВАГИ строится так же, как и в Snowpro и ФГССР. А вот экзамены кажутся более сложными: студент сдает технику спуска, в том числе скоростного — слалом, письменные контрольные и общий теоретический экзамен, проходит экспертные тесты по ошибкам и технике. В конце выдают удостоверение инструктора и квалификационную книжку.
Результаты такой аттестации действительны четыре года — после нужно проходить однодневную переаттестацию с зачетом по технике.
Обучение в Национальной лиге инструкторов
Национальная лига инструкторов (НЛИ) — это организация, в которой я училась. Расскажу о ней подробнее. Я выбрала ее, потому что удостоверения от НЛИ больше ценятся работодателями: организация — член Международной ассоциации инструкторов ISIA. Это значит, что за качеством курсов следит не только НЛИ, но и техническая комиссия от ISIA. Программа НЛИ одобрена учебно-методическим объединением Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма, Минспорта России и Федерацией горнолыжного спорта и сноуборда России.
В НЛИ трехступенчатая система обучения инструкторов: основные курсы — категорий С, В и А. Есть еще дополнительные — «Фристайл», категория B-basic и альпинкурс. Независимо от стартового уровня подготовки, проходить курсы нужно последовательно от С к А.
На любом курсе обучение состоит из теоретической части и практических занятий на склоне. Учебные проезды студентов снимают на видео, а потом разбирают ошибки на семинарских занятиях.
В конце любого курса студенты сдают три экзамена:
- Тестирование по всему теоретическому материалу и лекциям. На курсах разных уровней предусмотрена разная теория: с повышением уровня усложняется и материал.
- Методику обучения. Экзамен проходит в реальных условиях. Студент тренируется на своих однокурсниках — проводит занятие на выбранную экзаменатором тему.
- Технические проезды — самый сложный экзамен. Нужно четко и безупречно выполнить все элементы, которые изучали на курсе.
Категория С — стартовая, с удостоверением этой категории инструктор сразу после курса может обучать сноубордистов-новичков на зеленых и синих трассах.
Учиться можно в России, курс стоит 27 800 ₽, или за границей — в Австрии, Литве или Андорре. Зарубежный курс обойдется в 460 € (41 965 ₽). В стоимость не включают организационные расходы: авиаперелет, проживание, питание, трансфер, визу, страховку и ски-пасс. Студент сам выбирает курс из календаря на сайте НЛИ, длительность обучения — 9—10 дней.
Попасть на курс можно, если абитуриент уверенно справляется с поворотами на среднекрутых склонах, катается в технике «свитч» — задом наперед или неудобной ногой вперед — и умеет пользоваться подъемниками.
По ходу обучения студенты ежедневно сдают контрольные работы по теории, а в конце курса — экзамены. По результатам обучения выдают удостоверение инструктора и присваивают квалификацию «Инструктор категории С по сноуборду». Ее нужно подтверждать раз в четыре года.
Я получила категорию С в феврале 2015 года, тогда курс обошелся мне в 21 500 ₽. Дополнительно я оплачивала ски-пасс по льготному тарифу для будущих инструкторов — 4000 ₽ за 9 дней, а также питание на горе — примерно 200 ₽ в день. За перелет, трансфер, проживание и визу мне платить не пришлось: я училась в «Семено-Оленинском».
- 21 500 ₽
После того как я получила категорию С, меня сразу же пригласили работать в «Семено-Оленинский», но я провела первое занятие только в следующем году: в нашей полосе зима часто заканчивается раньше срока.
Категория B-basic — промежуточная между С и В. На ней изучают карвинговые повороты — то есть повороты на скорости без ее потери, когда сноуборд касается снега только острым краем — кантом. Но нет блока с катанием по неподготовленному склону, а без него сложно устроиться на работу в горах. В целом этот курс предназначен для инструкторов, которые пока не планируют работать в горах, но хотят повысить свой уровень. После курса можно работать на зеленых, синих и красных трассах.
Учиться можно в России за 18 800 ₽ или в Литве за 325 € (29 649 ₽), не считая организационных расходов. Курс длится 5 дней, потом студент сдает экзамены и получает удостоверение с обновленной категорией.
Я получила категорию B-basic в 2019 году. Заплатила за курс 18 000 ₽ и больше ничего не потратила: проходила его в «Семено-Оленинском», где уже работала. Ски-пасс для сотрудников был бесплатным.
Вложенные деньги окупились меньше чем за две недели: у меня увеличилось среднее количество занятий для одного ученика, их стало больше пяти. Так случилось потому, что ко мне стали записываться люди, которые не хотят останавливаться на простом медленном катании, а инструкторов с повышенной категорией в нашем комплексе значительно меньше, чем специалистов начального уровня подготовки.
Категория В — вторая ступень в системе обучения НЛИ. С ней инструктор может обучать карвинговым поворотам и спуску по более сложному рельефу, например кочкам и буграм, а также по неподготовленному склону. После курса можно работать на зеленых, синих и красных трассах и обучать людей на специальных соревновательных площадках — трамплинах, пирамидах, перилах.
В России курс стоит 39 000 ₽, в Австрии и Андорре — 630 € (57 474 ₽). Длительность — 9—10 дней. В конце курса сдают экзамены, затем студенту выдают удостоверение с обновленной категорией.
Получить категорию В — это следующая ступень в моем развитии в качестве сноуборд-инструктора. Она позволит мне осуществить давнюю мечту — работать в горах.
Альпинкурс пригодится тем, кто хочет работать на красных и черных трассах, а также гидом в горах. Гид сопровождает сноубордистов вне трасс на неподготовленном снеге, например когда их забрасывают на вершину горы с вертолета.
На альпинкурсе изучают ориентирование в горах, прокладку маршрута вне трасс, оценку и прогнозирование лавинной опасности, основы проведения поисково-спасательных работ, работу с альпинистским снаряжением и т. п. На итоговом экзамене студенты сдают теорию, выбор маршрута и ориентирование, оценку стабильности снежного покрова и спасательные работы в лавинах.
Этот курс можно пройти только в российском Приэльбрусье за 37 000 ₽, он длится 8 дней. В конце выдают сертификат НЛИ об успешном прохождении.
Категория А — заключительная. Инструктор этого уровня считается экспертом, он может работать со спортсменами на любых склонах, вне трасс и на спортивных сооружениях в сноуборд-парке. Часто специалистов этого уровня привлекают как помощников тренеров в национальные и региональные сборные команды по сноуборду. Также они могут работать лекторами в НЛИ.
Получить категорию А сложно, дополнительно к основному курсу нужно сдать:
- Экзамен категории С по горным лыжам.
- Альпинкурс.
- Базовый уровень фристайла.
Если вы хотите получить бессрочную категорию А и забыть об экзаменах, можно сдать ISIA-тест. Это норматив на трассе борд-кросса — скоростной спуск одновременно с несколькими спортсменами.
На сайте не указана стоимость курса. Но знакомый, который проходил его в 2019 году, заплатил 70 000 ₽ за 15 дней обучения.
- 70 000 ₽
Переаттестацию инструкторов категории А проводят раз в шесть лет, если у специалиста нет карты ISIA.
Как выбрать снаряжение
Еще одна статья расходов для будущего инструктора — снаряжение: сноуборд, ботинки, крепления, шлем, маска, перчатки и теплый горнолыжный костюм — штаны и куртка. Кратко расскажу, как их правильно выбрать и сколько придется потратить.
Комплект одежды должен состоять из нескольких слоев. Первый — термобелье, его надевают на нижнее белье. Оно отводит влагу и регулирует температуру тела. Как правило, термобелье очень тонкое, не стесняет движений, но не дает замерзнуть.
Комплект термобелья — верх и низ — стоит от 2000 ₽. При температуре воздуха от −10 °C на термобелье лучше надеть второй слой — флисовую кофту, флиску. Она стоит от 700 ₽.
Третьим слоем на термобелье и флиску надевают куртку и штаны: пуховикам не место на склоне. Верхняя одежда не должна промокать, стеснять движения и быть слишком теплой. Куртки для сноубордистов и горнолыжников имеют специальную «юбку», которая застегивается на поясе и не дает снегу попасть внутрь.
При выборе верхней одежды обратите внимание на два показателя — водостойкость и паропроницаемость, их указывают на ярлыках.
Водостойкость обозначают в миллиметрах водяного столба — мм вод. ст. Куртка с водостойкостью 2000 мм вод. ст. выдержит мокрый снег, а с 5000—8000 мм вод. ст. — ливень. В первое время вы будете постоянно падать на снег, а падения создают большее давление. Поэтому лучше выбирать куртки и штаны с пропиткой от 10 000 мм вод. ст.
Паропроницаемость — показатель, отвечающий за отведение влаги от тела. Ее указывают в граммах на квадратный метр — г/м². Лучше выбирать средний вариант — 10 000 г/м².
Удобно, если у вашей одежды будет много карманов: на рукаве куртки — для ски-пасса, чтобы не снимать перчатки при проходе на подъемники; внутренние — для телефона, документов и каких-то личных вещей; внешние — для перчаток или маски.
Хорошо, если у верхней одежды будет вентиляция — специальные вставки под мышками на куртке и на внутренней стороне бедер на штанах. Вентиляция не даст сильно вспотеть, если вам станет жарко во время катания, и позволит не расстегивать куртку — это защитит от переохлаждения.
Стоимость хорошей куртки — от 5000 ₽, штанов — от 6000 ₽.
Шлем и маску лучше подбирать сразу в одном месте: верхняя часть маски должна плотно прилегать к козырьку шлема, в магазине есть возможность померить их вместе. Шлем должен быть удобным, легким и не болтаться на голове во время катания. Его стоимость обычно начинается от 5000 ₽.
Маска предназначена для защиты глаз и лица от солнца и снега, поэтому она должна плотно прилегать к шлему, иначе в зазоры будет задувать ветер и залетать снег. Выбирайте модели с широким углом обзора: так у вас практически не будет слепых зон.
Хорошо, если маска будет со сменными линзами — под разную погоду. В противном случае берите маску с желтой или розовой линзой: так вы будете лучше видеть рельеф.
Стоимость обычной маски — от 2000 ₽, со сменными линзами — от 6000 ₽.
Баф, перчатки и носки. Баф — это повязка на шею в форме трубы, которую надевают через голову. Он должен быть легким, но непродуваемым, при плохой погоде его можно натянуть на нос и дышать через него. Стоимость — 500 ₽.
Лучше взять специальные горнолыжные перчатки. Они не мокнут от длительного нахождения на снегу и достаточно теплые. Стоимость — от 1000 ₽.
- 1000 ₽
Советую купить специальные носки, предназначенные для сноубордистов и горнолыжников. Они высокие и обладают влагоотталкивающими свойствами. Если вы в таких носках, ботинки не натрут вам ноги. Стоимость носков — от 1000 ₽.
Ботинки и крепления подбирают исходя из того, каким стилем и где вы планируете кататься.
Ботинки отличаются не только дизайном, но и жесткостью по шкале от 1 до 10. Мягкие, с показателем 1—2, более удобные, они как бы замедляют управление сноубордом и дают новичкам возможность подумать и правильно выполнить движение. Жесткие, с показателем 6—8, позволяют лучше контролировать доску, но менее комфортные. Новичкам стоит выбирать модели со средней жесткостью — от 4 до 6. Ботинки с жесткостью 9—10 подойдут тем, кто уверенно и быстро катается.
При выборе рекомендую померить все ботинки, которые есть в магазине: те, что лучше всего сядут, — ваши. А еще попробуйте отогнуть язычок ботинка: если он «ломается» у основания, то лучше выбрать другую модель. Язычок в хорошем ботинке — цельная конструкция. Он должен быть жестким: с таким легче выполнять повороты на переднем канте. И лучше не заказывать обувь в интернет-магазине без примерки.
Стоимость ботинок — от 6000 ₽. Также имейте в виду, что при ежедневном многочасовом катании они приходят в негодность уже через 2—3 сезона.
Крепления также различаются жесткостью от 1 до 10. Начинающим можно взять модели со средним уровнем — это значения 3—5. Они стоят от 7000 ₽.
Сноуборд тоже подбирают исходя из стиля катания. Важные характеристики — размер, жесткость и прогиб.
Размер подбирают по росту и весу сноубордиста. У каждого производителя, как правило, есть собственная таблица для подбора оптимальной доски по этим параметрам. Но в целом она должна быть не ниже подбородка и не выше носа.
Нужно помнить, что для разных стилей катания подходит разная длина сноуборда. Например, для фрирайда — это катание вне трасс — используют доску длиннее, для фристайла — это прыжки и акробатические элементы — короче.
Жесткость тоже зависит от стиля катания. Ее измеряют по шкале от 1 до 10. Для фристайла предназначены доски со значением 2—4, универсальные — это 4—5, для фрирайда подходят доски со значением 7—8.
Есть четыре основных типа прогиба сноуборда:
- Кэмбер — классический. Точки соприкосновения со снегом находятся рядом с носом и хвостом, а посередине сноуборд выгибается вверх. Такие доски созданы для катания по трассе, фристайла и карвинга.
- Рокер — доска с приподнятыми краями. Такой прогиб считается оптимальным для новичков, потому что при повороте шансы зацепиться за снег и упасть сводятся к минимуму. Доска не такая скоростная, как кэмбер, но лучше всплывает в глубоком снегу и более безопасна для обучения катанию на фигурах в парке.
- Флэт — плоская доска, за исключением немного приподнятых носа и хвоста. Такие доски дают постоянный контроль и хороший контакт со снегом. Но прыгать на них сложнее, и они не так стабильны на скорости.
- Гибрид — сочетание различных прогибов. Каждая такая доска универсальна, их часто используют для всех стилей катания.
Стоимость подходящего новичку сноуборда начинается от 7000 ₽.
Б/у комплект — это хороший вариант сэкономить на оборудовании, когда вы только учитесь кататься. Можно купить б/у крепления и сноуборд, но ботинки стоит подобрать новые, чтобы они удобно сели.
При выборе б/у сноуборда обратите внимание на состояние скользящей поверхности: на ней не должно быть глубоких вмятин и царапин. Обязательно осмотрите кант — боковую поверхность сноуборда. Если на ней есть вмятины, значит, доску скоро придется ремонтировать, а это дорого.
Крепления тоже должны быть целыми, а все их составные — одного цвета. Если что-то меняли, не факт, что крепление прослужит вам еще хотя бы сезон.
Мое снаряжение
В 2014 году я потратила на снаряжение 15 000 ₽: купила сноуборд за 5000 ₽, крепления за 5500 ₽ и ботинки за 4500 ₽. Набор обошелся дешево, потому что я покупала все по скидке в конце сезона. Сейчас комплект такого же уровня стоит 20 000—30 000 ₽.
Через два года катания я продала крепления и доску за 4000 ₽, а ботинки — за 1500 ₽.
Сейчас у меня новый комплект снаряжения, который обошелся мне в 54 000 ₽:
- Ботинки Salomon 2019-20 Kiana — 15 000 ₽.
- Сноуборд Jones Twin Sister — 25 000 ₽.
- Крепления Burton 2016-17 Lexa Feelgood Purple — 14 000 ₽.
- 54 000 ₽
Я меняла все постепенно: сначала доску, потом крепления, а последними — ботинки, они у меня уже третьи.
Я выбирала универсальный комплект, чтобы кататься в горах, скейт-парке и вне трасс, и не ошиблась. Этот сноуборд хорошо ведет себя на скорости, он достаточно легкий, чтобы выполнять разные трюки. Вне трассы он тоже ведет себя нормально, но, думаю, для более комфортного катания лучше купить доску с удлиненным носом и коротким хвостом.
Работа сноуборд-инструктором
Для работы инструктором вы можете выбрать практически любой удобный для вас курорт. Чтобы не остаться без работы зимой, лучше начинать поиск в сентябре. Есть несколько вариантов.
Работа в основном составе подойдет тем, кто хочет заниматься только инструкторской деятельностью. Ее плюс в том, что администратор горнолыжного комплекса всегда распределяет новых учеников между инструкторами основного состава.
Инструкторов в основной состав обычно набирают перед сезоном. Как правило, чтобы пройти, нужно сдать внутренний экзамен шеф-инструктору. Он состоит из видеоразбора спуска одного из учеников и проверки техники самого кандидата: нужно сделать несколько спусков.
Я не знаю, сколько можно заработать в основном составе на разных курортах, но в Рязани доход таких специалистов — от 60 000 ₽ в месяц.
Инструктор выходного дня может совмещать работу в горнолыжном комплексе с любой другой. Как правило, на этой позиции нужно полностью отрабатывать выходные дни, а в будни возможна занятость на несколько часов вечером или рано утром.
На мой взгляд, совмещать довольно сложно: работа инструктором приносит удовольствие, но она очень энергозатратна, а после 8-часового дня в офисе хочется отдохнуть. Многие мои знакомые, которые начинали инструкторами выходного дня, получали удостоверения еще и по летним видам спорта или искали основную работу со свободным графиком.
В Рязани инструкторы выходного дня зарабатывают от 30 000 ₽ в месяц.
- 30 000 ₽
Инструктор на высокий сезон, например на новогодние праздники. В эти периоды на курорты приезжает много людей, поэтому школы не против взять дополнительных сотрудников. Минус в том, что работать, скорее всего, придется с новичками. И их будет очень много. Зато за новогодние праздники вполне можно заработать от 30 000 ₽.
Шеф-инструктор есть в большинстве служб инструкторов. Шефы отвечают за набор новых сотрудников, их адаптацию и повышение уровня катания. Они регулярно, чаще всего вечером, проводят тренировки для действующего состава, на которых отрабатывают уже знакомые элементы, новые виды проездов или демопроезды для привлечения учеников.
Зарплата шеф-инструктора может быть фиксированной, а может зависеть от количества проведенных занятий для подчиненных. Точную цифру я не скажу, но знаю, что они зарабатывают значительно больше обычных инструкторов.
Мой опыт. С 2016 года — именно тогда ко мне пришли первые ученики — я работаю инструктором в «Семено-Оленинском». Я была и в основном составе, и инструктором выходного дня. Расскажу, как у нас все устроено.
Распределением учеников в нашей службе инструкторов занимается администратор. У него есть список всех сотрудников, и он действует по следующей системе.
В начале списка стоят инструкторы, в прошлом сезоне принесшие комплексу наибольшую выручку. Соответственно, новички всегда автоматически оказываются в конце списка. Когда комплекс максимально загружен, например в выходные и праздники, новому инструктору проще получить ученика. В остальное время приходится ждать, пока ребята, которые давно работают, разберут учеников и администратор дойдет до конца списка.
Также выше по списку всегда стоят сотрудники из основного состава: они полностью зависят от заработка в службе инструкторов, поэтому стараются забить все свободное время занятиями.
В конце недели каждый инструктор должен прислать свой график на следующую неделю, чтобы администратор мог начать записывать к нему учеников. Также требуют отчет о проведенных занятиях, чтобы правильно рассчитать гонорар.
Все инструкторы сами выбирают, сколько часов в неделю работать. При этом есть определенный минимум:
- для основного состава — не меньше 5 дней в неделю и минимум 4 часа в день;
- для инструкторов выходного дня — обязательно нужно отработать субботу и воскресенье. Некоторые добавляют себе вечер пятницы.
Комплекс работает всю неделю, кроме понедельника: это технический день.
Службы инструкторов на горнолыжных комплексах платят сотруднику процент от каждого занятия. Такая система и у нас: нет никаких окладов, сколько работаешь — столько и получаешь в конце периода. У нас отчетный период — неделя. В выходные занятие с инструктором стоит дороже, поэтому и заработать можно чуть больше.
Получаемый процент зависит от квалификации инструктора. Например, специалист с категорией С от НЛИ получает 60% от каждого чека. А инструкторы с категорией выше забирают себе 65% от чека.
В мой первый рабочий сезон зимой 2016 года снега практически не было, из-за этого было мало учеников. Кроме того, я была новичком без опыта и стояла в списке последней, хоть и работала инструктором в основном составе. Но я все равно смогла получить 60 000 ₽.
Второй сезон — зима 2017 года — был более удачным. Ученики начали рекомендовать меня своим знакомым, я немного поднялась в рейтинге инструкторов и стала больше работать. За сезон получила больше 100 000 ₽.
- 100 000 ₽
С каждым последующим сезоном я набирала базу учеников, в том числе корпоративных — получилось провести много занятий с коллективами организаций Рязани. В результате я вышла на стабильный доход в 180 000 ₽ за сезон. Зимой 2020 года я получила чуть меньше — 120 000 ₽, потому что трудилась только в выходные — совмещала работу экономистом и инструктором.
Работа в Европе
Удостоверения НЛИ ценят и за границей, но устроиться куда-то с категорией С практически невозможно: все заинтересованы в том, чтобы инструктор как можно дольше работал с одним учеником, но такой специалист не сможет многому научить, нужна более высокая квалификация. Плюсом будут и дополнительные категории по смежным направлениям, например по горным лыжам. Кроме того, необходимо владеть английским на разговорном уровне, чтобы общаться с учениками из разных стран.
В остальном работа инструктора в Европе похожа на российскую: обязанности такие же, он также получает процент от занятий.
Чтобы найти работу в Европе, можно мониторить сайты горнолыжных комплексов, куда хотелось бы попасть: часто там размещают вакансии. Еще их можно найти на сайте НЛИ. Но в 2020 году из-за сложной ситуации в мире вакансий за рубежом практически нет.
Я никогда не работала за границей, но мой приятель трудился инструктором в Андорре. С его слов я знаю, что минимальная зарплата там — 1200 € (109 476 ₽) в месяц. Чтобы столько получить, нужно отработать 75 часов. После достижения этой планки есть большая вероятность, что администратор не будет ставить вам новых учеников, а начнет распределять их в пользу тех инструкторов, кто еще не заработал эту сумму.
- 1200 €
Чтобы получить больше, нужно стараться сделать всех учеников постоянными. Во-первых, чтобы они проводили с вами не одно занятие, а несколько, а во-вторых, чтобы записывались к вам напрямую: так оплата будет больше. Реальная сумма, которую можно заработать за месяц в Андорре, — 2000 € (182 460 ₽).
Приятный бонус — бесплатное катание для действующих инструкторов практически на всех курортах: в свободное время вы можете оттачивать технику или просто отдыхать на склонах.
Если хотите стать инструктором по сноуборду, вот несколько советов
- Без умения кататься на сноуборде не получится поступить в школу инструкторов. Чтобы сразу освоить правильную технику, обратитесь к квалифицированному инструктору. С поставленной профессионалом техникой будет легче сдать экзамены с первого раза.
- Поговорите с действующими инструкторами, а лучше — с руководителем службы инструкторов комплекса или курорта, в котором хотите работать. Он расскажет про требования, предъявляемые к сотрудникам.
- Купите снаряжение, подходящее вам по уровню катания. Не бойтесь брать оборудование для новичков: когда ваши навыки улучшатся, его можно продать и купить более профессиональное.
- Запишитесь на курс для инструкторов по сноуборду и возьмите отпуск на время обучения, чтобы ничто не помешало вам успешно сдать экзамены.
- Старайтесь быть максимально полезным для учеников, сделайте их катание комфортным. Тогда они будут возвращаться к вам и рекомендовать вас своим знакомым — от этого напрямую зависит ваш доход.