Рецепт салата «Столич­ный» — альтернативы оливье на праздничном столе

Рецепт салата «Столич­ный» — альтернативы оливье на праздничном столе

3
Аватар автора

Наталья Аракчеева

родилась в столице и готовит «Столичный»

Страница автора

Чтобы вышло сочнее, куриную грудку можно заменить бедрами.

А если не хотите курицу, берите вместо нее отварную телятину, говядину, индейку или даже говяжий язык. Для более легкой заправки попробуйте смешать пополам майонез и сметану.

Сложность: средне 🤌
Время приготовления: 1 час 20 минут, из них активной работы — 30 минут

КБЖУ на порцию

Ккал: 338
Белки: 24 г
Жиры: 19 г
Углеводы: 18 г

Калорийность и БЖУ рассчитаны для сырых продуктов и могут меняться в зависимости от используемых ингредиентов.

Ингредиенты для салата «Столичный» — на 4 порции

Куриная грудка300 г
Соленые огурцы200 г
Консервированный горошек200 г
Майонез50 г
Красный лук15 г
Яйца3 шт.
Картошка2 шт.
Морковь1 шт.
Соль1/2 ч. л.
Перец1/2 ч. л.

Ингредиенты для салата «Столичный» — на 4 порции

Куриная грудка300 г
Соленые огурцы200 г
Консервированный горошек200 г
Майонез50 г
Красный лук15 г
Яйца3 шт.
Картошка2 шт.
Морковь1 шт.
Соль1/2 ч. л.
Перец1/2 ч. л.
Из инвентаря понадобится кастрюля, сотейник, доска, лопатка, нож и ложка. Красиво оформить салат можно с помощью кулинарного кольца
Из инвентаря понадобится кастрюля, сотейник, доска, лопатка, нож и ложка. Красиво оформить салат можно с помощью кулинарного кольца
Ингредиенты для салата «Столичный»
Ингредиенты для салата «Столичный»

Пошаговый способ приготовления салата «Столичный»

Шаг 1. Картошку и морковь вымойте, положите в кастрюлю, залейте водой и слегка посолите. Доведите до кипения и варите на среднем огне до мягкости — проверяйте овощи вилкой. Моркови понадобится 15—20 минут, картошке — 20—25 минут. Остудите в холодной воде и очистите.

Шаг 2. Яйца отварите вкрутую — примерно 10 минут после закипания. Остудите в холодной воде и очистите.

Шаг 3. Куриную грудку выложите в кастрюлю с холодной водой, добавьте соль и душистый перец. Доведите до кипения, снимите пену, уменьшите огонь и варите 20—25 минут, пока мясо не посветлеет и не начнет легко разделяться на волокна. Остудите в бульоне.

Шаг 4. Курицу, картошку, морковь, яйца и соленые огурцы нарежьте маленькими кубиками одинакового размера — со стороной около 0,5 см. Красный лук и укроп мелко порубите. Консервированный зеленый горошек откиньте на дуршлаг и дайте жидкости стечь.

Чем равномернее нарезка, тем лучше ингредиенты пропитаются заправкой
Чем равномернее нарезка, тем лучше ингредиенты пропитаются заправкой

Шаг 5. В миске соедините нарезанные курицу, овощи, яйца, лук и горошек. Добавьте майонез, соль и перец. Перемешайте.

По желанию уберите салат в холодильник на 30—60 минут, чтобы он лучше пропитался заправкой.

Готовый салат можно выложить в кулинарное кольцо и утрамбовать ложкой, чтобы придать ему красивую форму. Посыпьте блюдо нарезанной зеленью по вкусу — у меня это укроп
Готовый салат можно выложить в кулинарное кольцо и утрамбовать ложкой, чтобы придать ему красивую форму. Посыпьте блюдо нарезанной зеленью по вкусу — у меня это укроп

Сколько стоят ингредиенты для салата «Столичный» 

Куриная грудка, 1 кг583 ₽
Соленые огурцы, 400 г164 ₽
Яйца, 10 шт.132 ₽
Консервированный горошек, 400 г138 ₽
Майонез, 375 г118 ₽
Красный лук, 500 г85 ₽
Соль, 180 г60 ₽
Морковь, 1 кг48 ₽
Картошка, 1 кг45 ₽
Перец, 10 г38 ₽

Сколько стоят ингредиенты для салата «Столичный» 

Куриная грудка, 1 кг583 ₽
Соленые огурцы, 400 г164 ₽
Яйца, 10 шт.132 ₽
Консервированный горошек, 400 г138 ₽
Майонез, 375 г118 ₽
Красный лук, 500 г85 ₽
Соль, 180 г60 ₽
Морковь, 1 кг48 ₽
Картошка, 1 кг45 ₽
Перец, 10 г38 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 4 порций салата «Столичный» обойдутся в 393 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Наталья АракчееваКакой ваш любимый новогодний салат?