Как пользоваться страховкой в путешествиях?

Задалась вопросом, какую оптимальную страховку выбрать для поездок заграницу самобронью и где её купить.

Возникает также вопрос, а как ею воспользоваться, если вдруг что. Понятно, что хорошо когда всё хорошо, а если нет?

У кого какой опыт практического применения страховки?