Т—Ж
Написать

Нарушения сна

Ани Газоян
Ани Газоян
1K
Медицина и здоровье

7 частых причин храпа

7 частых причин храпа
4
Анна Горбунова
Анна Горбунова
2K
Мне только спросить

Вопрос врачу: что такое синдром беспокойных ног?

Вопрос врачу: что такое синдром беспокойных ног?
18
Медредакция
Медредакция
550
Подкаст «Прием»

«Кажется, у меня весь дом храпит»: что мешает нам спать

«Кажется, у меня весь дом храпит»: что мешает нам спать
3
Дарья Пастушкова
Дарья Пастушкова
118K
Сравнятор

Лучшие беруши: 5 удачных моделей

Лучшие беруши: 5 удачных моделей
31
Елена Чудная
Елена Чудная
38K
Важные вопросы доктору

«О том, как заснуть вечером, надо думать с утра»: любопытные вопросы сомнологу о здоровом сне

«О том, как заснуть вечером, надо думать с утра»: любопытные вопросы сомнологу о здоровом сне
14
Ани Газоян
Ани Газоян
15K
Важные вопросы доктору

«Считать овец бесполезно»: сомнолог о бессоннице и других нарушениях сна

«Считать овец бесполезно»: сомнолог о бессоннице и других нарушениях сна
18
Мария Киселева
Мария Киселева
9K
Сравнятор

Что я купила, чтобы полноценно высыпаться: 7 предметов для крепкого сна

Что я купила, чтобы полноценно высыпаться: 7 предметов для крепкого сна
40
Валерий Трусевич
Валерий Трусевич
23K
Спортивная наука

Можно ли заниматься спортом перед сном?

Можно ли заниматься спортом перед сном?
19
Даниил Давыдов
Даниил Давыдов
80K
Проверка слуха

Правда ли, что часто спать в берушах вредно?

Правда ли, что часто спать в берушах вредно?
36
Светлана Белицкая
Светлана Белицкая
69K
Что делать?

Сколько времени человек может не спать?

Сколько времени человек может не спать?
28
Ксения Петрова
Ксения Петрова
5K
Медицина и здоровье

Как подготовиться ко сну: чек-лист

Как подготовиться ко сну: чек-лист
16
Ксения Петрова
Ксения Петрова
6K
Чек-листы

Как выбрать ортопедическую подушку: чек-лист

Как выбрать ортопедическую подушку: чек-лист
4
Даниил Давыдов
Даниил Давыдов
22K
Что делать?

Правда ли, что темная тема в браузерах и приложениях безопаснее для зрения?

Правда ли, что темная тема в браузерах и приложениях безопаснее для зрения?
22
Саша Кириллова
Саша Кириллова
57K
Технологии

Белый шум слушают перед сном, в офисе и на отдыхе: как он работает и насколько безопасен

Белый шум слушают перед сном, в офисе и на отдыхе: как он работает и насколько безопасен
11
Светлана Белицкая
Светлана Белицкая
27K
Проверка слуха

Правда ли, что флоатинг снимает тревогу и заменяет несколько часов сна?

Правда ли, что флоатинг снимает тревогу и заменяет несколько часов сна?
31
Даниил Давыдов
Даниил Давыдов
283K
Медицина и здоровье

Вредно ли принимать мелатонин без предписания врача

Вредно ли принимать мелатонин без предписания врача
87
Медредакция
Медредакция
8K
Подкаст «Прием»

Почему вернуть нормальный сон так сложно

Почему вернуть нормальный сон так сложно
3
Вероника Нецова
Вероника Нецова
14K
Покупки и траты

8 вещей, которые помогут улучшить качество сна

8 вещей, которые помогут улучшить качество сна
32
Игорь Иванов
Игорь Иванов
66K
Медицина и здоровье

Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей
121
Олеся Огурцова
Олеся Огурцова
107K
Медицина и здоровье

Ребенок плохо спит ночью — как решить проблему

Ребенок плохо спит ночью — как решить проблему
95