Т—Ж
Написать

Похудение

Mulan
Mulan
3K
Дневники питания

Меню на день: рацион во время грудного вскарм­ливания

Меню на день: рацион во время грудного вскарм­ливания
8
Анна Пынзарь
Анна Пынзарь
58K
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

ЗОЖ-дневник: как я​ месяц меняю пище­вые привычки и уже похудела на 3 кг​ без диет

ЗОЖ-дневник: как я​ месяц меняю пище­вые привычки и уже похудела на 3 кг​ без диет
37
Аноним
Аноним
7K
Дневники питания

Меню на день: рацион человека с анорексией в ремиссии

Меню на день: рацион человека с анорексией в ремиссии
8
С любовью к ивриту
С любовью к ивриту
13K
Дневники питания

Меню на день: пита­ние с элементами средизем­номорской диеты

Меню на день: пита­ние с элементами средизем­номорской диеты
19
Hamsin
Hamsin
4K
Дневники питания

Меню на день: рацион во время беременности

Меню на день: рацион во время беременности
16
Тамара Хириева
Тамара Хириева
9K
Дневники питания

Меню на день: что ест человек, ведущий здоровый образ жизни

Меню на день: что ест человек, ведущий здоровый образ жизни
17
Дарья Мокина
Дарья Мокина
128K
Читатели худеют

Как я набрала вес после родов и похудела на 11 кг​ за три месяца

Как я набрала вес после родов и похудела на 11 кг​ за три месяца
207
Цезарь из пятёрочки
Цезарь из пятёрочки
12K
Дневники питания

Меню на день: рацион человека, который любит готовить

Меню на день: рацион человека, который любит готовить
35
Евгения Данилова
Евгения Данилова
150
Медицина и здоровье

Как легко и без ущерба для нервной системы изменить свои пищевые привычки: мой опыт

Анастасия Шушкова
Анастасия Шушкова
3K
Письмо психологу

«Абсолютно все запихиваю в рот»: как справиться с перееданием

«Абсолютно все запихиваю в рот»: как справиться с перееданием
37
Jane
Jane
12K
Дневники питания

Меню на день: рацион без глютена

Меню на день: рацион без глютена
53
Ульяна
Ульяна
10K
История болезни

Как у меня пропали месячные из⁠-⁠за​ нервной анорексии

Как у меня пропали месячные из⁠-⁠за​ нервной анорексии
62
Медредакция
Медредакция
3K
Подкаст «Прием»

«Торт здесь, рядом, а кило­граммы мечты далеко»: как обрести идеальный вес

«Торт здесь, рядом, а кило­граммы мечты далеко»: как обрести идеальный вес
6
Роман Воровицкий
Роман Воровицкий
183K
Читатели худеют

Как я худею на дженерике «Оземпика»

Как я худею на дженерике «Оземпика»
360
Анфиса Счастье
Анфиса Счастье
49K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Рекламные слова оказались враньем»: как я вписалась в ма­рафон похудения и пожалела

«Рекламные слова оказались враньем»: как я вписалась в ма­рафон похудения и пожалела
90
Анфиса Счастье
Анфиса Счастье
20K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Неделю со страхом обходила весы стороной»: как я начала худеть к лету

«Неделю со страхом обходила весы стороной»: как я начала худеть к лету
21
Ангелина Токмаджян
Ангелина Токмаджян
9K
Мое тело

«Живот есть у всех»: как я поняла, что мне комфортно в моем теле и я не хочу худеть

«Живот есть у всех»: как я поняла, что мне комфортно в моем теле и я не хочу худеть
146
Eleonore
Eleonore
137K
Дневники питания

Меню на день: рацион для поху­дения, составленный по реко­ме­н­да­циям нутрициолога

Меню на день: рацион для поху­дения, составленный по реко­ме­н­да­циям нутрициолога
185
Светлана Белицкая
Светлана Белицкая
3K
Проверка слуха

Правда ли, что глута­мат нат­рия при­водит к ожирению?

Правда ли, что глута­мат нат­рия при­водит к ожирению?
11
Юрий Микаелян
Юрий Микаелян
2K
Фитнес-клуб

Как я стал регулярно трениро­ваться сразу в двух спортзалах Еревана

Как я стал регулярно трениро­ваться сразу в двух спортзалах Еревана
4
Катя Прокудина
Катя Прокудина
3K
Итоги года

Реалити Т⁠—⁠Ж: герои, которым было что рассказать в 2023 году

Реалити Т⁠—⁠Ж: герои, которым было что рассказать в 2023 году
7
Дарья Князева
Дарья Князева
82K
Спортивная наука

Как устроен процесс похудения

Как устроен процесс похудения
28
Оксана Лосева
Оксана Лосева
3K
Любительский спорт

«Проехать 400 км на велосипеде за раз»: 8 спортивных целей на 2023 год

«Проехать 400 км на велосипеде за раз»: 8 спортивных целей на 2023 год
52
Оксана Лосева
Оксана Лосева
2K
Дискуссии

Поделитесь своими спортивными целями на 2023 год

Поделитесь своими спортивными целями на 2023 год
67
123