Т—Ж
ипотека
кредитная история
тесты
дневник трат
налоговый вычет
Написать
Главная
Сообщество
Пост
Потоки
Учебник
Написать
Калькуляторы
Тесты
Подкасты и видео
Письма
Шопинг
Сравнятор
Аптечка
Новости
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Шопинг
Смотреть все
Упражнения на ноги
Дарья Князева
18.09
6K
Одно упражнение
Круговые приседания: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
14.08
400
Одно упражнение
Выходы в боковую планку из положения стоя: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
08.08
350
Одно упражнение
Приседания с разворотом: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
13.03
2K
Одно упражнение
Выпады с разворотом: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
06.02
800
Одно упражнение
Подъемы на опору: техника выполнения упражнения
Светлана Ибрагимова
31.01
11K
Фитнес
20 упражнений на квадрицепс
Дарья Князева
27.01
8K
Фитнес
Силовая тренировка: укрепляем кор, прорабатываем ноги и ягодицы без приседаний
Павел Давыдов
20.12.24
15K
Фитнес
20 упражнений для коленного сустава
Дарья Князева
14.11.24
8K
Одно упражнение
Выпады в сторону: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
19.09.24
6K
Одно упражнение
«Конькобежец»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
16.08.24
20K
Фитнес
19 упражнений для здоровья стоп
Дарья Князева
18.07.24
5K
Одно упражнение
Перепрыгивания в боковом выпаде: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
27.06.24
20K
Одно упражнение
Болгарские выпады: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
25.04.24
8K
Одно упражнение
Приседания на одной ноге: техника выполнения упражнения
Светлана Ибрагимова
16.10.23
203K
Фитнес
10 эффективных упражнений для мышц ног
