Т—Ж
Написать

Здоровье

pokataesh
pokataesh
7K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Шарлотка, болоньезе и конвертики: как прошла третья неделя моего ЗОЖ-эксперимента

11
Евгения Винден
Евгения Винден
700
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Сахарный загул»: как я болела и поедала конфеты

4
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
150
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Возможная встреча с медведем и разбитые часы: что случалось со мной на пробежках

Мария Пассер
Мария Пассер
850
Кто помогает

Каталог наскальной живописи и еще три ярких проекта рос­сийских ученых

Каталог наскальной живописи и еще три ярких проекта рос­сийских ученых
Марьяна Арамбольская
Марьяна Арамбольская
100
Заявки в реалити: ЗОЖ-эксперименты

Я попробую за месяц превратиться из «совы» в «жаворонка»

2
Игорь Молот
Игорь Молот
7K
Что делать?

Можно ли ​одновре­менно похудеть и набрать мышечную массу?

Можно ли ​одновре­менно похудеть и набрать мышечную массу?
41
Батя
Батя
24K
Читатели худеют

Как я похудела на 20 кг за полгода

28
Александра Павловская
Александра Павловская
300
Аллергия читателей

Как я с детства живу со множеством аллергий

7
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фаст­фуда: интервью недели — о том, как питание влияет на здоровье

Месяц без фаст­фуда: интервью недели — о том, как питание влияет на здоровье
15
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
18K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я бегаю дома без беговой дорожки, когда на улице не хочется

53
Ольга Азарова
Ольга Азарова
300
Брекеты читателей

Как я поставила брекеты в 2018 году и носила их 2 года

1
Asel
Asel
1K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я к двум эндокринологам ходила

6
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
850
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я продолжаю бегать, даже если не хочется

1
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: миф недели — о глутамате натрия

Месяц без фастфуда: миф недели — о глутамате натрия
4
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: чем вы питаетесь в течение дня?

Месяц без фастфуда: чем вы питаетесь в течение дня?
12
novigator
novigator
8K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Стала адептом медленных изменений»: как я сформулировала цель, считала калории и больше двигалась

14
Евгений Ковалев
Евгений Ковалев
50
Что делать?

Полезны ли минералы и микроэлементы?

1
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
200
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«После того дня я не останавливался»: что заставило меня возобновить ежедневные пробежки

2
pokataesh
pokataesh
2K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

«Не врать себе ради оценки комментаторов»: как я не могу взять питание под контроль, но не сдаюсь

17
Ольга Яковлева
Ольга Яковлева
8K
Спортивная наука

Какие группы мышц есть в теле и как они устроены

Какие группы мышц есть в теле и как они устроены
5
Татьяна Кислова
Татьяна Кислова
100
Дискуссии

Что вы думаете об эффективности DASH-диеты?

1
Редакция
Редакция
2K
Мнения

Мнение: ругать близких за вредные привычки — нормально

Мнение: ругать близких за вредные привычки — нормально
30
Человек Т—Ж
Человек Т—Ж
2K
Медицина и здоровье

Месяц без фастфуда: совет недели — критически отно­ситься к советам о питании

Месяц без фастфуда: совет недели — критически отно­ситься к советам о питании
12
Economka
Economka
5K
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я слежу за своим питанием и считаю каждую калорию

19
Ярослав Саплев
Ярослав Саплев
450
Реалити: ЗОЖ-эксперименты

Как я начал бегать каждый день со второй попытки

15
1...171819