Я ездила в горы с маленьким ребенком

Летом 2021 года мы с сыном, которому не было и года, дважды уезжали из шумного города — в горы, подальше от равнины.

Сначала отдыхали в небольшом поселке, который со всех сторон окружен горами. Каждый день поднимались по тропинкам к обзорным площадкам, вершинам и водопадам. Потом осмелели и уехали еще дальше — в глушь, дичь и красоту. Ближайший поселок находился в двух часах езды.

Расскажу, что сподвигло меня на путешествия с малышом, как получилось все организовать и в какую сумму нам с сыном обошелся комфорт в горах.

Я хожу в горы больше 15 лет. Попробовала все — от легких однодневных прогулок до сложных трехнедельных путешествий и соло-походов. Чаще всего была на Кавказе — обошла его с рюкзаком и палаткой. В горах познакомилась с будущим мужем, и мы много ходили вдвоем.

К рождению ребенка мы подготовились основательно: купили трехместную палатку, детский спальник, эргорюкзак, выбрали рюкзак-переноску. Я читала и смотрела все, что могла найти о походах с детьми, расспрашивала знакомых и была уверена, что это не так уж сложно.

Когда составляла план первого семейного похода, мужу предложили стать гидом-проводником. Это сезонная работа: в походы ходят в основном с мая по октябрь, а значит, лето ему предстояло провести вдали от семьи. Муж всегда мечтал работать в горах, поэтому я не возражала. Но и сидеть все лето в городе не хотела, поэтому начала думать, как сходить в поход с ребенком без помощи мужа. Сначала это казалось невероятно сложным, но в конце концов мы справились и ни о чем не пожалели.

Обычно походы с маленьким ребенком выглядят так. В специальном рюкзаке-переноске мама несет ребенка и немного легких вещей. Все остальное несет папа: палатку, спальники, еду и одежду на троих. Папе тяжело, но его рюкзак хотя бы сидит спокойно и не капризничает.

В нашем с сыном совместном путешествии я не смогла бы нести два рюкзака одновременно. Поэтому решила сделать проще: приехать в горы, поселиться в гостинице или на турбазе и ходить в однодневные походы. Так мне не пришлось бы носить с собой палатку и много вещей.

Спортивные туристы называют такие походы матрасными, а самих туристов матрасниками — потому что они спят на кровати с матрасом, а это не круто. Более лояльные туристы называют такие походы радиалками, потому что туда и обратно идешь по одному и тому же маршруту. Но мне было не до спортивных амбиций — хотелось просто отдохнуть и получить удовольствие.

Само по себе путешествие с ребенком меня не пугало: опыт у нас уже был. Когда сыну было пять месяцев, мы всей семьей летали отдыхать из Москвы в Кавминводы, а оттуда поездом отправились к бабушкам в Ростов. Подготовиться к поездке тогда помогла статья «Как собраться на отдых с младенцем».

Когда я настроилась на поездку в одиночку, то выделила для себя следующие критерии комфорта.

Знакомое место. Я рассуждала, что поскольку впервые еду в путешествие с ребенком и без мужа, то новизны мне и так хватит. К тому же в привычном месте буду меньше нервничать.

Комфортное жилье. Горячая вода, цивилизованный санузел и полноценная кухня — это основа для отдыха с ребенком.

Наличие кафе или столовой. Мне хотелось сэкономить время и силы и реже готовить самой.

Простая логистика. Дорога до места должна быть максимально простой, без длительных переездов или бездорожья. И чтобы была возможность подъехать с вещами прямо к дому.

В итоге за лето мы с сыном выезжали в горы дважды: в Архыз и Аксаут. Вот как это было.

Первое путешествие состоялось, когда сыну было восемь месяцев. Мы поехали в Архыз — одно из моих любимых мест. Это небольшой поселок в Карачаево-Черкесии, со всех сторон окруженный горами. В горах проложено множество троп, по которым можно подниматься к водопадам, обзорным площадкам, озерам и вершинам. Маршруты несложные, а красота невероятная.

До Архыза легко добраться: туда ведет хорошая асфальтовая дорога. Вариантов жилья много: несколько лет назад недалеко от поселка открыли горнолыжный курорт, а вместе с ним десятки гостиниц и гостевых домов. Я решила остановиться в отеле, где уже жила раньше: он полностью соответствовал моим критериям.

Предупредила администратора, что буду с ребенком, и попросила номер с микроволновкой, чайником и холодильником. Такой оказался только на втором этаже, но это не стало для меня проблемой. Отсутствие стиральной машины тоже: прополоскать детскую мелочевку можно руками, а высушить — на полотенцесушителе.

Куда важнее, что в отеле была столовая с детским стульчиком. Там готовили вкусную домашнюю еду, которую я могла давать и ребенку. В холле было пространство с игрушками, на улице — горка и качели. К детям там привыкли — для меня это было важно.

Подготовка к поездке. Чтобы добраться из Москвы до Архыза, да и до любого другого горного курорта в Карачаево-Черкесии или Кабардино-Балкарии, нужно сначала прилететь в Минводы. В 2021 году перелет занимал два часа, с марта 2022 года лететь придется уже четыре часа.

От Минвод до Архыза — 210 километров. Туда ходит маршрутка: дорога занимает пять часов, билет стоит 600 ₽. С ребенком эти пять часов превратились бы в ад. Поэтому я решила ехать на такси, а еще на несколько дней остановиться в Железноводске.

Я планировала добраться из Минвод до Железноводска на обычном такси — просто вызвать его из аэропорта, ведь ехать совсем недалеко. А вот насчет перевозки до турбазы заранее договорилась со знакомым водителем, попросив раздобыть детское кресло: в такси они встречаются редко, а автолюлек для грудничков и проката в Минводах нет совсем. Моего водителя это озадачило, но он пообещал найти.

Как мы добирались до места. От дома до аэропорта мы доехали на такси. Вот что было у меня с собой:

1. Рюкзак объемом 70 литров. Примерно треть была свободна — это место для подгузников и банок с детским питанием, которые я планировала забрать из пункта выдачи в Железноводске. Этот рюкзак я сдала в багаж.
2. Рюкзачок объемом 20 литров. Там лежали пара подгузников, влажные салфетки, бутылочка со смесью, термос с теплой водой, пара пустышек и бутерброд для меня. Этот рюкзак я взяла в самолет: когда путешествуешь с ребенком, на борт можно брать жидкости.
3. Коляска. Она складная и весит всего 6 килограммов, но ее все равно пришлось сдать у трапа.
4. Эргорюкзак. В самолете ребенок летел в эргорюкзаке — я решила, что ему так будет спокойнее. Так мы летали примерно до десяти месяцев — потом ему захотелось больше свободы.
5. Поясная сумка с документами, деньгами и телефоном. Она всегда была при мне.

От такси до стойки регистрации в аэропорту добраться было несложно: ребенок сидел в коляске, большой рюкзак был у меня за спиной, внутри него — маленький рюкзак, эргорюкзак — в корзине коляски, поясная сумка — на поясе. Когда я сдала большой рюкзак в багаж, жизнь совсем наладилась. Но без сюрпризов не обошлось.

На досмотре нужно было сложить коляску, отправить ее на ленту и с малышом на руках пройти через рамку. Для этого мне не хватало еще одной пары рук: чтобы сложить коляску, нужно куда-то деть ребенка, а он еще не умел стоять. Раньше я с таким не сталкивалась — мы проезжали рамки прямо с коляской. Пришлось просить помощи у окружающих и выслушивать недовольство напиравшей толпы. Это был самый неприятный момент за все путешествие с ребенком.

В полете сын почти все время спал и ел. Из Минвод до Железноводска мы добрались на такси за 15 минут. Я вызвала «Яндекс-такси» с детским тарифом — ждать пришлось минут пятнадцать, хотя обычно не больше пяти. Автомобиль приехал с креслом для уже подросших детей. Водитель сказал, что машину с автолюлькой нам не найти. Но разрешил держать ребенка на руках: «Кресло же в машине есть!»

В Железноводске мы провели три дня. Потом на заранее заказанном такси поехали в Архыз — это заняло три часа и стоило 3500 ₽. Ребенок выдержал дорогу спокойно: успел поспать, поесть и поглазеть в окно. А как только начал проявлять нетерпение, мы приехали. Так везет не всегда, да и дети разные.

Забегая вперед, скажу, что обратно мы добирались с тем же водителем: он приехал за нами в Архыз и отвез прямиком в аэропорт Минвод.

Как проходил наш день. Я заранее продумывала, куда и как мы пойдем вместе с сыном. Выбирала только те маршруты, по которым уже ходила. Знала, сколько времени нужно, чтобы пройти путь одной, но не представляла, как это будет с ребенком. Оказалось, в три раза дольше.

В первый день мы погуляли по лесу, не набирая высоту: я хотела посмотреть, как ребенок будет чувствовать и вести себя в горах. Все было хорошо, и на второй день мы пошли наверх.

Я привыкла ходить в горы с рюкзаком, но с ребенком впереди было намного тяжелее, чем с рюкзаком за спиной. Хотя бы потому, что рюкзак за спиной не вертится и не требует выйти. Первое время приходилось часто останавливаться и выпускать пассажира, а потом уговаривать его залезть обратно. Через пару часов я решила прекратить это издевательство над ребенком, вернуться домой и больше никогда никуда не ходить, кроме песочницы. Но сын вдруг уснул. Пока он спал, я медленно шла наверх. Решила: если что, вниз сбегу быстро, даже с кричащим рюкзаком.

Но на этом капризы закончились. Ребенок выспался и повеселел. Мы устроили большой привал с обедом, исследованием местной флоры и просто валянием на траве. Отдохнули и пошли вниз. В итоге за день мы прошли 6 километров, поднялись и спустились на 350 метров. Мне одной на это хватило бы полутора часов, а с ребенком получилось почти пять. Через пару дней сын окончательно привык сидеть в рюкзаке, а я — к такому темпу. Мы стали ходить выше и дальше.

Обычно наш день выглядел так. Я вставала в семь утра, успевала выпить кофе на балкончике и насладиться тишиной. В половине восьмого просыпался сын. В номере я заваривала детскую кашу в бутылочке, а завтракали мы уже в столовой, где был детский стульчик.

После складывала в рюкзак все необходимое для прогулки, переодевала сына, и мы выходили — обычно около девяти утра. Иногда он укладывался спать сразу после завтрака, тогда выходили в десять. Раз в 40 минут делали привал на 15—20 минут — в это время я давала ребенку что-нибудь перекусить: фрукты в ниблере или детские хлебцы. Около 12 часов был большой привал с обедом, а около 15—16 часов мы возвращались. Гулять дольше было тяжело даже с учетом того, что мы больше отдыхали, чем шли. В номере сын засыпал, иногда и я вместе с ним. Потом шли в игровую комнату, а там уже подходило время ужина.

Второе путешествие в горы состоялось тем же летом — сыну исполнилось уже десять месяцев. Я осмелела и решилась на более дикий формат отдыха, подальше от цивилизации — в долине Аксаута.

Это тоже в Карачаево-Черкесии, но, в отличие от Архыза, там нет населенных пунктов — только турбазы и домики пастухов. Дичь, глушь, тишина и красота. Недостаток только один: от ближайшего поселка до турбазы, где я решила остановиться, пришлось ехать два часа по плохой грунтовке — асфальта в долине нет.

Заброску на машине организовали хозяева турбазы, на которой мы жили. Я уже была там раньше и знала, что она подходит для отдыха с ребенком. Там отапливаемые домики, есть горячая вода, душ и туалет, а готовят просто изумительно. Хозяева базы живут там с маленькой дочкой чуть ли не с ее рождения, поэтому я не сомневалась, что и нам с ребенком будет комфортно.

Подготовка к поездке. Путешествие в Аксаут было намного проще. Мы с сыном гостили у бабушки в Ростове, и я уговорила друзей поехать вместе на машине. Можно было не особо ограничивать себя в количестве вещей и сразу взять из дома все необходимое. В итоге вся подготовка к поездке заключалась в покупке автолюльки — я нашла ее на «Авито» за 500 ₽.

Нам нужно было приехать в станицу Кардоникскую, где жили хозяева турбазы, оставить машину во дворе их дома, а дальше на внедорожнике доехать до базы.

Как мы добирались до места. Поездка в Аксаут была намного проще. Она заняла восемь часов: шесть часов мы ехали на машине до Кардоникской, потом еще два добирались на внедорожнике до лагеря. Выехали рано утром и в обед были на месте.

Сын подрос и уже меньше спал, поэтому приходилось его развлекать. Я набрала перекусов, которые можно долго грызть: сушек, детских хлебцев, сухофруктов. А подруга оказалась прирожденным аниматором — на протяжении всей дороги играла с ребенком, так что он не успел никому надоесть.

Как проходил наш день. Во время второй поездки наши прогулки стали дольше, мы ходили дальше и выше. С рюкзаком-переноской было удобнее и мне, и сыну, а друзья помогали нести продукты на обед и развлекать ребенка. Благодаря им я даже поднялась на вершину, куда не осмелилась бы лезть с сыном. Подруга осталась под перевалом и присматривала за ребенком, а мы с остальной компанией быстро сгоняли наверх.

Обычно наш день выглядел так. В восемь утра мы завтракали, около девяти выходили. Примерно раз в час делали привал с перекусом на 15 минут. Около 13 часов мы устраивали большой привал с обедом. Возвращались в 17—18 часов, ужинали, а потом болтали у камина.

Спал ребенок прямо в рюкзаке без всякого графика. Дома я строго следила за часами, чтобы сна было ни много ни мало, иначе ребенок будет беспокойно вести себя ночью. В горах он спал как попало, и тем не менее с ночным сном проблем не было: сын моментально засыпал вместе со мной и просыпался, только чтобы поесть. Не знаю, как это работает.

По горам ребенка не покатаешь в коляске. Младенцев, которые еще не сидят, можно носить в слинге или эргорюкзаке, подросших детей — в переноске. Со слингом у меня не сложилось: было лень постоянно его наматывать и разматывать. Поэтому я выбрала эргорюкзак. В нем носила сына с трех до десяти месяцев, а потом пересадила в рюкзак-переноску.

Свой эргорюкзак купила на «Авито» за 6000 ₽. Новый на тот момент стоил вдвое дороже, и я не видела смысла тратиться: обычно такими рюкзаками пользуются редко и они не успевают износиться. Мой прослужил целое лето и остался в идеальном состоянии.

Поначалу сын вертелся и ерзал: дома я редко носила его в рюкзаке. Позже поняла, что это было ошибкой, — стоило гулять в нем чаще. В горах приходилось останавливаться каждые 20 минут и выпускать ребенка на свободу. Постепенно он привык и иногда даже не хотел выходить. Я отдыхала так: просто ложилась на землю вместе с рюкзаком, а сын укладывался на мне звездочкой.

На обед мы устраивали большой привал — не меньше часа, чтобы сын мог поползать по травке, а я — отдохнуть. На дневной сон я не ориентировалась, потому что ребенок засыпал прямо в рюкзаке.

Ко второй поездке в горы я пересадила сына в детскую переноску. Это большой туристический рюкзак, основное отделение которого предназначено для ребенка. Там он сидит, как в кресле, и смотрит на мир, а родителю легче нести груз за спиной, чем спереди. Внутри обычно есть небольшое отделение для вещей, куда помещается самое необходимое: подгузники, перекусы, запасная одежда.

Переноску я взяла у знакомых, и она оказалась не очень удобной: лямки давили на плечи, а места для вещей не было совсем. Приходилось складывать все в отдельный рюкзачок и привязывать его к каркасу переноски. Но все равно это было лучше, чем носить 13 килограммов в эргорюкзаке спереди.

Мой сын на искусственном вскармливании. В поездках это дополнительные сложности: приходится везде возить с собой смесь, бутылочки, соски, все это мыть и подогревать воду для смеси. Тем, кто кормит грудью, в этом плане легче: готовая еда всегда с собой. Мне же пришлось брать больше вещей.

Когда основным питанием ребенка была смесь, на прогулки я брала термос, бутылочку с сухой смесью, запасной пакетик смеси и ершик.

Алгоритм действий был такой. В номере заливала в термос теплую воду. В пустую бутылочку насыпала нужное количество смеси. На маршруте просто добавляла туда воду из термоса. Еще одну порцию смеси брала с собой на всякий случай — просто в пакете, так она занимала минимум места.

После того как ребенок поест, споласкивала пустую бутылку теплой водой из термоса, а потом мыла маленьким ершиком в ближайшем ручье — в тех местах, где мы ходили, они попадались очень часто. В термосе еще оставалась вода — ее как раз хватало, чтобы напоить ребенка. Пил он из той же бутылочки.

К моменту первой поездки в горы ребенку было восемь месяцев и он уже ел кое-что с общего стола. На прогулки я брала фруктовые батончики, детские хлебцы и кусочки фруктов в ниблере.

Ниблер — вторая незаменимая вещь после термоса: есть можно на ходу, подавиться невозможно, а единственная опасность — заляпать соком и слюнями рюкзак. Это решалось с помощью слюнявчиков: я брала две-три штуки и по очереди сушила на солнце, положив на рюкзак. Я покупала ниблер на «Вайлдберриз» за 350 ₽, комплект из трех слюнявчиков — на «Алиэкспрессе» за 200 ₽.

Нести все это приходилось мне одной, поэтому для себя я брала минимум еды. Старалась отдавать предпочтение чему-то компактному, но калорийному: шоколадным батончикам, козинакам, орехам.

Завтракали и ужинали мы в столовой отеля. Утром я заваривала ребенку детскую кашу, вечером грела баночку пюре, плюс немного подкармливала тем, что ела сама: запеканками, картофельным пюре, блинчиками. Он пробовал все с удовольствием.

Когда мы поехали в Аксаут, сыну было десять месяцев. Он требовал смесь только ночью, а днем ел обычную еду. На базе готовили как раз такую: каши, супы, тушеное мясо, картошку, рис, макароны. Ребенок ел почти все, а если отказывался от чего-то или я решала, что давать ему такое рано, докармливала пюре из банки. Поэтому детское питание, бутылочку, ершики и термос все равно пришлось везти с собой.

В Аксауте наши прогулки в горы стали длиннее и занимали целый день. Друзья помогали нести мой обеденный перекус — сухпаек из бутербродов, вареных яиц, овощей и сладостей. Для ребенка я брала банку детского пюре из серии «Мясо с овощами», сухофрукты, хлебцы, несладкие галеты, воду в детской бутылочке. Себе брала пустую бутылку и набирала воду из ручьев.

В Архыз мы ездили в июне и жили в отеле, поэтому основу гардероба малыша составляла в основном летняя одежда: футболки и шорты, тонкие боди с длинным рукавом, штаны, трикотажный комбинезон — каждой вещи по две штуки. На деле можно было обойтись и одной: детские вещи легко стирать и они быстро сохнут. К тому же ребенок, который еще не ходит, мало пачкается. Ему сложно упасть в лужу или изваляться в грязи, поэтому много запасной одежды не нужно.

Из теплых вещей брала только флисовый комбинезон. Из аксессуаров — две шапки, легкую и потеплее, и пять пар носков: постоянно теряю их в поездках.

Еще в этой поездке я бы не обошлась без складной коляски: она была нужна в аэропорту и во время прогулок по Железноводску. Ее вес — 6 килограммов, и она занимает мало места.

В Аксауте мы были в конце августа — в это время в горах уже холоднее — и жили на турбазе, то есть больше времени проводили на улице. Так что комплект одежды был другим.

Я взяла все то же самое, но уже по одной штуке, плюс больше теплых вещей: комплект шерстяного термобелья, два комбинезона — из софтшелла и на синтепоне. Еще варежки и шерстяные носки вместо обуви: сын еще не ходил.

В это путешествие я не брала коляску, потому что от дома до базы мы ехали на своей машине. Понадобилась только автолюлька, которая попутно выполняла функцию стульчика для кормления и шезлонга.

Дальше перечислю то, что я брала в каждую поездку.

Пончо-дождевик. Эта вещь всегда со мной, даже если на небе ни облачка, а прогноз обещает только солнце. В горах погода меняется очень быстро, а попасть под дождь с ребенком — худшее, что можно представить.

Когда я ходила в горы с эргорюкзаком и ребенок находился впереди, брала с собой туристический дождевик. Под ним можно укрыться всем: и мне, и ребенку, и рюкзаку сзади. Свой дождевик покупала давно, и стоил он около 500 ₽ — сейчас таких уже не найти, а похожий в 5—10 раз дороже.

Когда пересадила ребенка в переноску, необходимость в пончо отпала. В комплекте с переноской был отдельный чехол от дождя, поэтому себе я взяла простой полиэтиленовый дождевик за 150 ₽ — он занимает минимум места и ничего не весит.

Подгузники. Рассчитывала, что понадобится пять штук на день. Плюс брала мусорные пакеты самого маленького размера, чтобы унести использованные подгузники вниз.

Аптечка включала сироп «Нурофен», парацетамол в свечах, антигистаминные капли «Зодак», бинт и пластырь. Для себя я на всякий случай брала таблетки от головной боли «Миг». Сейчас такой набор на apteka.ru стоит около 750 ₽, но я специально ничего не покупала — все это было дома.

Больше ничего не брала, потому что знала: в Архызе есть аптека, где можно докупить необходимое. Там продаются даже подгузники и детское питание, только цены выше. На турбазе в Аксауте есть стационарная аптечка, а хозяева — бывшие спасатели и знают, что делать в экстремальных ситуациях.

Защита от солнца. Для сына купила солнцезащитный крем с пометкой 0+, очки и кепку. На креме для маленького ребенка решила не экономить и купила молочко Mustela за 740 ₽. Качественные детские очки пришлось поискать, в итоге нашла на «Вайлдберриз» очки Polaroid за 1500 ₽. Кепка Reima обошлась в 750 ₽.

Вещи для кормления. Бутылочка, две соски, набор ершиков, средство для мытья бутылочек в маленьком пузырьке, термос, несколько пустышек. Все это у меня уже было, докупать ничего не пришлось.

Коврик и сидушка. Нужны, чтобы сидеть на земле с комфортом. Обычный туристический коврик слишком объемный, поэтому я купила тонкую компактную пенку за 650 ₽ и разрезала ее пополам. В сложенном виде она была размером с лист А4 и лежала вдоль спины рюкзака. Коврик был для ребенка, а себе взяла складную сидушку за 350 ₽. Все это вместе весило 200 граммов.

По этому списку я проверяла, все ли взяла с собой на маршрут:

1. Два подгузника.
2. Пачка влажных салфеток.
3. Запасные штаны для ребенка.
4. Флисовый комбинезон или комбинезон из софтшелла — в зависимости от погоды.
5. Солнцезащитный крем. Кепка и очки были сразу на ребенке.
6. Мини-аптечка с обезболивающими таблетками, бинтом и пластырем.
7. Дождевик.
8. Коврик и сидушка.
9. Две пустышки.
10. Термос с теплой водой.
11. Ложка для ребенка.
12. Еда на обед.

После первых походов прошел год, и мы не останавливаемся. Первый день рождения сына мы отметили на вершине Бештау — самой высокой точке Кавминвод. Еще через месяц наконец-то съездили в горы всей семьей. Отдыхали в Архызе, в том же комфортном отеле. Ребенка носил муж, так что я смогла отдохнуть во всех смыслах этого слова.

Летом этого года муж снова погрузился в работу, а мы с сыном вдвоем отправились в горы. Вместе с друзьями и их детьми сходили в настоящий поход с ночевками в палатке. После этого вновь поехали отдыхать в любимый Аксаут: я поняла, что не хочу экспериментировать с поиском новых мест, пока сын не подрастет.

Тем, кто интересуется, зачем все эти трудности, отвечаю: походы нужны прежде всего мне. А ребенку нужна счастливая мама. Если мама грустит из-за того, что не выезжает на природу, то и ребенку будет плохо. Если мама счастлива в горах с рюкзаком, то и ребенку будет хорошо вместе с ней.

Во все эти походы я ходила уже с новой переноской — ее подарили коллеги. По сравнению с первой разница огромная — я прочувствовала это своей спиной. Нести ребенка было намного легче, а в карманы и отделение для вещей помещалось абсолютно все для однодневного похода.

Спустя год я поняла: чем меньше ребенок, тем проще ходить с ним в походы. Он легче, ему нужно меньше вещей и еды, он больше спит. Сейчас, когда сыну почти два года, стало сложнее. Он мало ходит по горам сам, подъемы и спуски пока даются ему тяжело, а еще он все чаще порывается вылезти из переноски.

В то же время с ним стало интереснее. Сын быстро учится новому: собирает землянику, перешагивает через камни, обходит лужи, гоняется за бабочками. Для меня это счастье: здорово, что ради этого мне не нужно отбывать ежедневную повинность на детской площадке.

1. Маме под силу в одиночку поехать в горы с ребенком. Но если есть возможность взять с собой друзей, лучше так и сделать: это сильно облегчает путешествие.
2. Для первых поездок выбирайте знакомое место: вы будете меньше нервничать и больше наслаждаться природой.
3. Обеспечьте себе и ребенку максимальный комфорт. Удобное жилье и наличие столовой помогут отдохнуть, а не устать еще больше.
4. Заранее уточняйте все условия проживания. Горячая вода, санузел в номере, чайник, холодильник — необходимый минимум для отдыха с малышом.
5. Просчитывайте все сценарии, которые могут быть в походе. Всегда берите с собой дополнительную порцию еды и теплый комбинезон для ребенка, дождевики, аптечку.
6. Ребенок будет капризничать не меньше, чем дома. Но и не больше. По крайней мере, если он будет орать в горах, не придется краснеть перед окружающими.