Как я поскользнулась на льду и получила перелом шейки плечевой кости со смещением

Возраст 50+ для женщин чреват переломами. И даже я об этом знала, (это было в 2019 году, когда мне было почти 54 года), но мне очень надо было сделать звонок подруге и, выбросив мешок с мусором, в контейнер нашего СНТ, я засеменила в галошах по льду, одновременно ожидая ответа в трубке. К сожалению, подруга в тот раз не услышала мой голос.. А я внезапно обнаружила себя лежащей на ледяной дорожке и глядящей в голубое мартовское небо. Встать самостоятельно я не смогла.

Помощь пришла быстро, боли особой не было, но левая рука висела плетью.

В итоге, в Серпуховской больнице мне сделали снимок и объявили, что у меня перелом шейки плечевой кости со смещением. Предложили госпитализацию, но я выбрала лечение по месту проживания, то есть в Москве. Долго рассказывать, как я оказалась в больнице на ул. Вавилова на следующий день. Поскольку был март и гололедица, то в женском отделении травмы не хватало мест в палатах и первую ночь я провела в коридоре. Потом освободилась платная палата и я быстренько туда заселилась, (в марте 2019 года 1 сутки пребывания там обошлись мне примерно в 3000 ₽).

Из-за огромного количества травмированных дам я ждала операцию 4 дня. В день операции мне сняли гипс и не разрешили вообще ничего есть. Я очень боялась и обезболивания, и вообще вмешательства в мою руку, но выбора не было. Обезболивание было местное и выглядело необычно, хотя и больновато. Мне что-то кололи в вену около ключицы, постепенно рука начала неметь и два хирурга приступили к делу.

Боли не было, доктора трудились, я им не мешала. Один был поопытнее, другой начинающий. Мне вкрутили пластину, (доктора в ответ на мой вопрос, какая пластинка, ответили: «Желтенькая»), и она там до сих пор стоит. Позже сказали, что удалять ее необязательно. На рамках я нигде не звеню) Молодой доктор накладывал швы. Анестезиолог был рядом до конца операции. Я их всех очень горячо благодарила, так как была рада, что все кончилось). Мне показалось, что меньше часа заняла вся процедура.

Через три дня меня выписали домой, так как на врачебном обходе во главе с профессором я смогла показать оперированной рукой «лайк» большим пальцем)

Неделю я побыла на больничном, хотя давали две, но соскучилась по работе. Спать было неудобно, по рекомендации врача нельзя было снимать повязку-косынку, (купила ее в больничной аптеке сразу после операции).

Через 10 дней после операции нитки из швов удалил хирург в травмпункте по месту жительства. Похвалил коллег за аккуратную работу.

Прошло больше 6 лет и иногда место перелома ноет. Плаваю в бассейне и левой рукой не очень ловко гребу, (пытаюсь изобразить кроль, а не пенсионерский стиль с головой над водой).

Вывод: женщины, берегите косточки, принимайте коллаген, ешьте творог, измеряйте уровень витамина Д и, если он ниже 30, то пейте его вместе с витамином К2. Не ходите по льду в скользкой обуви, не стесняйтесь надевать на сапоги/ботинки ледоступы (резиночки с шипами), занимайтесь физкультурой: силовыми тренировками, йогой и т.п.

Лучше ничего не ломать, любой перелом влечет за собой последствия.

P.S. Конечно, я была «рада», что сломала только одну кость и к тому же на левой руке (я — правша), а не шарахнулась затылком об лед…

Затраты (24 000 ₽) на платную отдельную палату полностью покрыла моя страховка от несчастных случаев. (давно-давно, за десять лет до перелома, меня уговорили подписаться на это дело и я не жалею).

Врачу после операции я тихонечко подсунула конвертик с 5000 ₽, хотя он возражал.