Как я сломала руку в трех местах, упав с велосипеда

12 июля вечерком после работы мне резко захотелось покататься на велосипеде. Собиралась проехать небольшой круг по району, забраться в свой любимый парк, посидеть там немного и поехать домой. Проехала примерно 12 километров и уже практически была возле дома (оставался примерно километр), я неудачно наехала на небольшой бордюр и упала на левую руку. Она была как-то неестественно вывернута в районе локтя, и я подумала что скорей всего её вывихнула. Попробовала пошевелить — удалось, значит перелома нет. Болело дико, голова кружилась, сознание временами плыло, обе ноги и правая рука были в ссадинах и кровоточили.

Доползла по асфальту до рюкзака, который выпал в процессе полёта. Нашла телефон, позвонила своему молодому человеку, предупредила что могу отключиться в любой момент. Скинула локацию, где я лежу и осталась ждать на асфальте. Через некоторое время он подъехал, загрузил меня и велосипед в машину, и повёз в травмпункт.

Там меня осмотрели, вкололи обезболивающее, обработали раны, сделали прививку от столбняка и рентген. По его результатам оказалось, что у меня три перелома в области локтя, и один из них со смещением. Руку в согнутом состоянии привязали к телу на липкие бинты и отправили домой, с наказом купить фиксирующую повязку по типу Дезо и сделать МРТ на следующий день.

За первичный приём и МРТ ничего не платила, все расходы покрыла страховка ДМС.

По результатам МРТ врачи решили, что операция не требуется, и осколок внутри сустава сам встанет на нужное место. Поэтому я просто 6 недель ходила с повязкой, которая фиксировала руку в согнутом положении. Мне рекомендовали воздержаться от спортивных занятий, исключить поднятие и перенос тяжестей, исключить длительные статические нагрузки. Прописали обезболивающие и витамины.

Из-за травмы было очень тяжело и неудобно спать, поэтому я вязала больничный и пару недель восстанавливалась, лежа на диване. Бытовые дела давались с трудом, выходить из дома без сопровождения было невозможно, я не могла самостоятельно помыться, застегнуть штаны или надеть обувь.

Спустя 6 недель фиксатор можно было снять, и начать пользоваться рукой по назначению. Правда, она осталась в согнутом положении и отказывается разгибаться. Для начала реабилитации я брала в аренду тренажер для восстановления подвижности сустава. Одновременно с этим начала выполнять упражнения ЛФК по 3—5 раз в день.

На полное восстановление, по словам врачей, уйдет от 6 до 12 месяцев.

Прошло 2 месяца после травмы. Рука немного сгибается и разгибается, я могу её поднимать над головой или держать перед собой. Бытовые дела выполнять значительно проще, но предстоит еще долгий путь к полному восстановлению.

За приёмы травматологов, рентген и МРТ не платила ничего — все покрыла страховка ДМС.

Покупка фиксирующей повязки обошлась в 6690 рублей. Дополнительно сдавала анализы за 6550 рублей, покупка обезболивающих обошлась в 800 рублей.

Около 4500 рублей потрачено на такси до больниц и обратно — управлять своей машиной одной рукой я не рискнула.

14 600 рублей потрачено на два приёма врача ЛФК, которая обучила меня пользоваться тренажером для восстановления подвижности сустава, и показала упражнения, которые нужно выполнять дома по три раза в день. 17 100 стоила аренда тренажера. Еще купила эластичные резинки для фитнеса, упражняюсь с ними дома, они стоили 500 рублей.