Как успокоить кошку, которая по ночам носится и мешает спать?

Чтобы угомонить Марусю, нужно разобраться, в чем причина ее поведения. Она скачет по стенам не просто так: возможно, Марусе скучно, а может, у нее течка, она голодна или плохо себя чувствует. Расскажу подробнее, как разобраться в ситуации, помочь кошке и вернуть себе сон.

Ученые изучали, сколько спят лабораторные кошки. В разных исследованиях фигурируют похожие данные: в зависимости от условий котики спят в среднем 13,8 часа, около 13,2 часа или от 9,2 до 11,3 часа в день.

Еще ученые проанализировали 1 236 анкет хозяев пожилых питомцев и выяснили: большинство котиков спят от 12 до 18 часов в день. Лишь 5,7% кошек проводили во сне меньше половины суток.

При этом сон у животных полифазный: они спят не 12—18 часов подряд, а по несколько часов в течение суток и могут делать это в любом месте и в любое время.

Как и у людей, у кошек есть фазы быстрого и медленного сна. Но средняя продолжительность цикла сна, то есть колебания между фазами медленного и быстрого сна, у них составляет 104 минуты, а у человека — 70—120 минут.

Сразу после засыпания у кошки наступает фаза медленного, или поверхностного, сна. Частота сердечного ритма у животного снижается, а дыхание замедляется. Мышцы при этом остаются напряжены, чтобы в случае чего быстро среагировать на потенциальную угрозу.

Затем кошка погружается в быстрый сон — это REM-фаза. Теперь сон становится глубже, тело полностью расслабляется, а вот мозговая активность, наоборот, усиливается. Мозг обрабатывает полученную за день информацию, организм восстанавливается, и животное может видеть сны.

При этом кошки — сумеречные животные. В дикой природе их активность достигает пика перед рассветом и сразу после заката.

Но режим дня домашних кошек отличается от образа жизни их уличных сородичей: нашим питомцам, как правило, не надо добывать еду, обороняться от хищников, искать себе пару и так далее.

Более того, котики подстраиваются под расписание владельцев: если по ночам человек спит, питомец чаще всего — тоже. И наоборот: если человек ведет ночной образ жизни, вполне логично, что кошка будет резвиться по ночам, а днем спать.

Вот несколько самых распространенных причин.

Скука. Это особенно актуально, если днем животному нечем себя занять: у него нет игрушек, владелец не проводит с ним время.

Зоопсихологи рекомендуют играть с кошкой минимум 30—40 минут ежедневно. Большинство людей проводят весь день на работе, а вечером занимаются своими делами. Пока никого нет дома, котик высыпается. К ночи он полон сил, чтобы играть и общаться с владельцем.

Более того: после пары пробежек по стенам, которые привлекли ваше внимание, котик запомнит, что это отличный способ провести время с людьми. И начнет чаще вести себя столь выгодным образом.

Голод. Для кошек естественно есть часто и понемногу. Одни из них умеют растягивать дневную порцию, съедать ее постепенно. Другие — нет: таких котиков надо кормить по четкому расписанию от четырех до восьми раз в день — самостоятельно или с помощью автокормушки.

Если кошка ужинает рано вечером, к утру ее желудок сработает как будильник, и питомец будет требовать плотного завтрака.

Половая охота. Половая зрелость у кошек обычно наступает в пять — девять месяцев. Причем короткошерстные породы взрослеют раньше, чем длинношерстные. У домашних кошек половая активность не привязана к сезону, поэтому перфомансы по привлечению партнера они могут устраивать в любое время года. Они беспокойно носятся, трутся головой и телом о предметы, катаются по полу, много и громко мяукают.

Проблемы со здоровьем. Некоторые заболевания могут вызывать у кошки повышенную возбудимость, влиять на качество и продолжительность сна. Например, кошки с вирусом иммунодефицита могут бодрствовать на 50% больше их здоровых собратьев. Пожилые котики, которые страдают от синдрома когнитивной дисфункции, тоже порой испытывают проблемы со сном.

Если раньше ваша кошка спокойно или практически спокойно спала по ночам, а в последнее время ее режим изменился, посоветуйтесь с ветеринарным врачом. Это может быть первым признаком серьезного заболевания.

Покажите кошку ветеринару, если ее поведение изменилось внезапно или вы заметили и другие тревожные симптомы: вокализацию, агрессию, снижение аппетита, рвоту, попытки перекусить чем-то несъедобным и так далее. Врач осмотрит животное, при необходимости назначит обследования и поможет убедиться, что причина ночной активности не заболевание.

Если кошка буянит по ночам из-за половой охоты, можно обсудить с ветеринаром кастрацию питомца.

Живите по расписанию. Создайте удобную для себя рутину, которой вам будет комфортно придерживаться. Вставайте, кормите котика, играйте с ним, проводите время и ложитесь спать по одному и тому же сценарию каждый день.

Во-первых, если в вашей жизни будет понятное расписание, кот сможет под него подстроиться. Во-вторых, животным нравится жить по режиму: в таких условиях они чувствуют себя комфортно и безопасно.

Уделяйте кошке больше внимания. Важно обеспечить питомцу достаточный уровень физической и интеллектуальной нагрузки, новых впечатлений.

Играйте с кошкой в активные игры с помощью удочек-дразнилок, мышек, мячиков и других игрушек, на которые она может охотиться. Предлагайте питомцу пищевые головоломки, учите трюкам — обучение делает кошек более спокойными и счастливыми.

Знакомьте кота с новыми запахами, звуками, текстурами: можно приносить букеты листочков из парка, предлагать изучить, потрогать лапкой безопасные предметы, которые обычно находятся вне зоны доступа животного, и так далее.

При этом не стоит изматывать кота перед сном: активные игры могут перевозбудить питомца, что приведет к большей ночной активности. Лучше, чтобы они заканчивались за несколько часов до сна.

Скорректируйте режим кормления. Проследите, чтобы кошка питалась дробно. Ужин незадолго до сна должен быть самым обильным приемом пищи.

Если кот все равно просыпается рано утром и требует еды, установите автоматическую кормушку. В указанное время она будет давать питомцу корм, пока вы спокойно спите. Девайс стоит в среднем от 5 000 ₽.

Запаситесь терпением. В момент, когда котик носится по дому, реагировать на происходящее не надо. Не стоит ругать, смеяться, умиляться, вставать и кормить питомца. Любая ваша реакция покажет коту, что его поведение дает результат. А значит, ночные концерты продолжатся.

Обратитесь к зоопсихологу или другому специалисту по поведению кошек. Иногда непросто самому разобраться, почему кот ведет себя не так, как вам хочется. Специалист поможет это сделать и подскажет, как вернуть спокойный сон, исходя из нюансов вашей ситуации.

В среднем взрослые здоровые кошки спят урывками до 18 часов в день. Обычно режим дня домашних котиков синхронизируется с биологическими ритмами их владельцев. Но, если питомец внезапно стал буянить по ночам, стоит показать его ветеринару.

Если со здоровьем проблем нет, пересмотрите условия содержания котика самостоятельно или со специалистом. Животное должно жить по стабильному расписанию, есть от четырех до восьми раз в день, обильно ужинать, каждый день играть и проводить с вами время. Это поможет котику спокойно спать по ночам.