Правда ли, что нижнее белье нужно покупать раз в год?

Некоторые блогеры и продавцы нижнего белья утверждают, что от трусов нужно избавляться раз в 6—12 месяцев.

По их мнению, даже если белье регулярно стирают, со временем в нем накапливаются вредные микробы, контакт с которыми может привести к инфекции. Но серьезных научных оснований у этих рекомендаций нет: если правильно стирать трусы, можно не бояться, что в них накопятся микробы. Поэтому, если за год белье не износилось, можно продолжать его носить.

На нижнее белье обычно попадают только микробы, которые уже живут на поверхности кожи или внутри человеческого тела, то есть бактерии и грибки с поверхности кожи, со слизистых половых органов и из фекалий.

Некоторые такие микробы, например золотистый стафилококк и кишечная палочка, могут жить в кишечнике и у здоровых людей и не вызывать проблем. Но если они в большом количестве попадут на белье, а с белья — во влагалище, уретру, ранку на коже или на слизистые носа или глаз, то вполне могут вызвать инфекцию.

Риск, что бактерии начнут накапливаться в белье, действительно существует, ведь одежда создает на коже теплую и часто влажную среду, которая способствует размножению бактерий. Причем выживать в белье микробы могут довольно долго.

На тканях из хлопка золотистые стафилококки сохраняют жизнеспособность в течение восьми дней, а на ткани из смешанных волокон — 41 день. Кишечные палочки способны продержаться на тканях из этих материалов еще дольше — до 45 дней. А на ткани из синтетических волокон оба вида выживают до 206 дней.

Но, судя по тем данным, что у нас есть, для предотвращения большинства опасных инфекций регулярное мытье рук куда важнее, чем стирка одежды. Это связано с тем, что большую часть опасных микробов мы получаем либо при общении с зараженными людьми, либо прикасаясь к загрязненным этими микробами поверхностям. На нижнее белье возбудители инфекционных заболеваний из внешней среды обычно не попадают.

До сих пор неизвестно ни одного случая, когда люди бы заболели из-за старого нижнего белья, которое носили годами, регулярно стирая. Ни одна авторитетная международная медицинская рекомендация также не рекомендует избавляться от нижнего белья спустя год носки. Скорее всего, это связано с тем, что численность микробов в белье эффективно контролирует регулярная стирка.

Исследования показывают, что стирка белья при температуре 60 °С и выше помогает справляться не только с живущими в кишечнике бактериями, но и с микробами, живущими в больницах. Правда, стирка при такой высокой температуре не подходит для некоторых деликатных и окрашенных тканей, из которых шьют дорогое белье.

Но и это не проблема, потому что современные моющие средства, в составе которых есть активаторы отбеливания, помогают избавляться от большей части микробов при низкой температуре воды. А небольшое количество микроорганизмов, которое все-таки способно пережить стирку и задержаться в белье, к проблемам со здоровьем не приводит: для этого их слишком мало.

Все это означает, что у нижнего белья нет срока годности. Если спустя год или больше оно все еще подходит по размеру, не порвалось и не потеряло форму, его вполне можно продолжать носить.

Чтобы избавиться от микробов и при этом не повредить нижнее белье, имеет смысл придерживаться правил безопасной стирки.

Белое нижнее белье из хлопка и льна имеет смысл стирать при температуре 60 °С и выше, так как горячий режим самый безопасный с медицинской точки зрения.

Цветное нижнее белье из большинства тканей, например из хлопка, акрила и смеси натуральных и искусственных тканей, имеет смысл стирать при температуре 40—50 °С, иначе оно может потерять цвет. Но поскольку этот температурный режим не так эффективно убивает микробов, имеет смысл стирать с моющим средством, в состав которого входит активатор отбеливания тетраацетилэтилендиамин (TAED) и агенты с активным кислородом. Агенты с активным кислородом реагируют с TAED, образуя мощный антисептик — перуксусную кислоту. При этом такие средства подходят и для цветных, и для белых тканей.

Шелковое белье рекомендуется стирать в холодной воде, то есть при температуре 30 °С и ниже. При температуре ниже 30 °С средства с TAED уже не так эффективны, как при 40—50 °С. Тем не менее до сих пор не известно ни одного случая, когда люди, предпочитающие шелковое белье, заболели бы из-за того, что со временем в нем накопились микробы. Скорее всего, при регулярной стирке такое белье не менее безопасно, чем хлопковое или из смешанных волокон.