Как в почтенном возрасте я стала фигуристкой и сколько на это потратила

Буквально на днях я открыла свой восьмой ледовый сезон: с утра вышла на ледовую тренировку. Мне, напомню, 53 года, а значит, заниматься фигурным катанием я начала в 45 лет.

Конечно, это была моя детская мечта. Я была фанаткой фигурного катания еще во времена Ирины Родниной, а ее слезы на олимпийском пьедестале смотрела в прямом эфире и рыдала вместе с ней (в 10 лет толком не понимая, что тут, собственно, грустного). Я не знаю, почему родители не отдали меня в фигурное катание, ведь я просила. Но не сложилось, я пришла сама в секцию в Лужниках уже «очень поздно», лет в 12 — и это не кончилось ничем.

Естественно, я была уверена, что мечта детства такой и останется, мало ли, кто мечтал стать космонавтом или великой актрисой. Но однажды все изменилось. Листая фейсбук*, я наткнулась на пост моей коллеги по благотворительному сектору. Она приглашала в специальную группу по фигурному катанию, где собирались кататься именно взрослые. Оказалось, что каток, где будет тренироваться группа, в 10 минутах ходьбы от меня. И внезапно на следующее утро я взяла дочкины коньки и пошла.

Я испытала такие нереальные эмоции — от полного всеохватывающего ужаса упасть до невероятного восторга от того, что я скольжу — что с тех пор фигурное катание прочно вошло в мою жизнь.

Конечно, постепенно я стала больше бывать на льду, а дополнительно занимаюсь растяжкой (дома, сама, 10—15 минут в день — и это только кажется, что этого мало и ни фига не растянуть. Растянуть можно, главное — регулярность. Даже если вы не тянулись никогда, то все равно можно). Домашние занятия растяжкой бесплатные!

За восемь прошедших лет я увеличила количество тренировок с одной до трех в неделю. Сейчас мое ледовое расписание выглядит так: один раз в неделю — группа, два раза в неделю — индивидуальные тренировки. При желании можно кататься и чаще — хоть каждый день, вариантов найти и тренеров, и катки — множество.

Под групповые занятия мы арендуем полностью ледовую площадку (правда, не полноразмерную, а небольшую, но у нас и группа совсем маленькая). Это позволяет, прежде всего, ставить и обкатывать программы под музыку. Стоимость аренды и гонорар тренера делится на всех участников. Цены на ледовые площадки варьируются в зависимости от расположения катка и размера в диапазоне 10—20 тысяч за час. Гонорары тренеров за групповое занятие тоже разные, зависят от опыта, квалификации и личных амбиций тренера. Обычно это 2500 — 3000 рублей. Соответственно, за групповую тренировку я плачу от 2000 до 3500 рублей (зависит от количество пришедших на тренировку).

Индивидуальные тренировки (так называемые подкатки) проводятся на сеансах массового катания, их очень много практически на всех катках. На массовое катание нужно купить билет для себя и тренера (один стоит 500—650 рублей), а также оплатить гонорар тренера. Гонорары тоже разные, диапазон цен 2000 — 5000 рублей.

Фигурное катание — достаточно дорогой вид спорта, и это верно и для любителей типа меня. В частности, профессиональные коньки, даже для тех, кто только начинает и не планирует изучать многооборотные прыжки, стоят дорого, а сейчас еще и ассортимент пострадал (некоторые марки ботинок купить очень сложно). Я покупала свои коньки 8 лет назад, и тогда комплект ботинки + лезвия обошелся мне в 20 000 рублей, сейчас цена значительно выше.

Покупать коньки лучше всего в профессиональных сетях, таких как «Фигурист» или «Твизл». Там и ассортимент самый большой, и есть отличные консультанты, которые помогут с выбором. К тому же в таких магазинах есть мастера, которые крепят лезвия к ботинку и точат их. Те коньки, которые продаются в Спортмастере, для занятий фигурным катанием не подходят. В них отлично ходить зимой в Парк Горького или на ВДНХ, но не более. Если кататься в них на фигурных тренировках, то риск травмы будет сильно выше.

Специальной одежды для тренировок не нужно. То есть, конечно, ее можно купить, и там будут стразы и прочие приятности, но если не хочется тратить на это деньги, то вполне подойдут обычные леггинсы или термобелье, теплая кофта и перчатки (перчатки обязательно: падать на лед без них очень неприятно).

Конечно, для взрослых любителей проводятся специальные соревнования. И это очень впечатляет: профессиональные судейские бригады, прекрасные ледовые дворцы, трансляции на большие экраны и даже комментаторы в эфирах. Для участия в соревнованиях нужно заплатить регистрационный взнос (обычно 4500—5000 рублей) и получить справку-допуск (можно бесплатно в районной поликлинике, но это долго и нудно, в коммерческой клинике справка стоит 1 800 рублей на полгода).

Тут уж не обойтись без платья для выступления, которое можно сшить самостоятельно, можно заказать у недорогих специалистов, а можно — в ателье, которое шьет для спортсменов мирового уровня (сроки будут подольше, цена повыше, но результат будет вау). Цены на платья варьируются очень сильно: от 15 000 рублей практически до бесконечности.

И в конце — несколько слов о моих результатах. В тренировках я всегда ориентируюсь только на себя, на свой темп освоения нового. Фигурное катание — высококоординационный вид спорта. Мне очень сложно, я двигаюсь минимальными шагами, но тем не менее баланс и координация у меня сильно шагнули вперед. Также у меня сильно продвинулся вестибулярный аппарат: если раньше я поворачивалась с переднего хода на задний два раза и получала головокружение, то сейчас я вообще забыла, что это такое. Я многое могу на льду, хотя практически не тренирую и не делаю прыжки. Может быть, когда-нибудь я и решусь, но пока я опасаюсь травм. А вот разные сложные шаги и связки я делаю, причем так, как часто не могут более молодые мои коллеги.

И еде один результат — это много кайфа, красоты и счастья, которые пришли в мою жизнь с этими тренировками. Выходить на сверкающий лед в красивом платье и легко двигаться под музыку — это невероятные эмоции. И когда ты можешь делать это в 53 года, это особенно вдохновляет.