Как и чем лечить выпадение волос?

В последние годы стали заметно выпадать волосы. И до ковида, и после — разницы не заметила, выпадают особенно интенсивно после мытья, когда высушу и расчесываю. Часто с одежды собираю волосы, бесит! И они более тонкие стали, слабые. Куда идти и что делать? И можно ли с этим что-то поделать?

Волосы не крашу уже полтора года, не укладываю, никак особо не порчу: плойки, бигуди — не использую. Общий анализ крови и биохимия в норме. Мне 43.