Вопрос тренеру: почему во время длительного бега болят плечи?
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Уже несколько лет я, помимо других тренировок, бегаю 1 раз в неделю дистанцию 10 км. Темп небольшой, 8 - 8:30. Где-то после часа бега у меня начинают болеть плечи и область между лопаток. Что я делаю не так, на что обратить внимание?
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Александр Беляев
Налоговый менеджер А. Васильев
Налоговый менеджер А. Васильев
Виктория Трусевич
Анастасия Шевцова
Michel Koshkina
Людмила Тамарова (Литвинова)
Mariiasmp Трихопигментолог
Популярное за неделю
