Вопрос врачу: как часто нужно менять мочалку?

Отвечает дерматолог Наталия Сирмайс
14

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Николай Корнев

задал вопрос

Страница автора

Прочитал в интернете, что мочалку для тела нужно менять раз в месяц, даже если она в хорошем состоянии. А продавец на маркетплейсе утверждает, что их мочалку достаточно один-два раза в месяц постирать в машинке или руками. Нужно ли регулярно менять мочалку? Есть ли особые требования для людей, кожа которых склонна к акне или другим заболеваниям?

Аватар автора

Наталия Сирмайс

дерматолог

Как пользоваться мочалкой и когда ее пора менять

Для поддержания гигиены и профилактики инфекций достаточно мыться водой и наносить мылящие средства на участки, которые больше всего подвержены загрязнению: на руки, подмышки, ступни, кожу вокруг гениталий.

Регулярно мыться с мочалкой, если вы не работаете с углем, металлами или маслами, не нужно. Для поддержания чистоты и качественного отшелушивания кожи достаточно использовать ее раз в неделю.

Четких правил ухода за мочалкой нет. Чаще всего врачи рекомендуют менять ее:

  • раз в два-три месяца при ежедневном использовании;
  • раз в три-четыре месяца при использовании через день или реже.

Эти правила учитывают среднюю скорость изнашивания материала мочалки, но если вы заметили неприятный запах или пятна, лучше выбросить ее.

А чтобы избежать этого, тщательно промывайте мочалку после каждого использования и давайте ей полностью высохнуть перед следующим применением. Периодически мочалку стоит стирать в машинке или вручную — для профилактики скопления бактерий и плесневых грибов.

Людям с акне я бы советовала стирать и менять мочалки еще чаще, так как у них активнее выделяется кожное сало.

РедакцияПользуетесь мочалкой? Расскажите, как часто меняете ее?

    заголовок discussed

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

    100
    Autotest 2026-01-08T22:06:54.000659Z 1892

    Autotest 2026-01-08T22:06:54.000659Z 1892

    3
    Autotest 2026-01-12T22:07:10.546964Z 9280

    Autotest 2026-01-12T22:07:10.546964Z 9280

    2
    Autotest 2026-01-14T07:16:10.246815Z 2454

    Autotest 2026-01-14T07:16:10.246815Z 2454

    2
    заголовок readers-post-gallery