Вопрос врачу: как меньше болеть?

12

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Добрый день! Я стараюсь вести здоровый образ жизни: не пью, не курю, иногда занимаюсь спортом, много хожу. Но каждый месяц цепляю ОРВИ или простуду или что-то еще.

Выявили 2 года назад низкий уровень витамина D, пью долгим курсом. Отказался от сладкого, соблюдаю режим сна и бодрствования 7…8/17…16. Мне 32 года, мужчина, работаю инженером.

В чем может быть проблема?