Вопрос врачу: почему возникает постоянное желание есть?

Всем здравствуйте. Очень хочу спросить у опытных людей, что мне делать и как справиться со своей проблемой. Итак, мне 13 лет и на данный момент мой рост составляет 168-170, а вес 68. Но до этого у меня был очень резкий набор веса, в большом количестве. У меня немаленький живот.

Ходила к дерматологу, сказали что все вполне нормально, и достаточно скинуть 3-5 кг. Но у меня есть, как по мне, очень серьёзная проблема. Я постоянно хочу есть. Всегда. Я могу съесть огромную порцию еды, но все равно буду хотеть скушать ещё чего-нибудь.

Особенно трудно справиться на выходных, ведь я целый день сижу дома, одна (мне нескем сидеть в гостях или гулять, а мама на работе), и от скуки я постоянно хожу к холодильнику или на кухню что нибудь съесть. Чего не происходит в школе. Ведь из-за уроков и веселух на перемене, я совсем забываю про еду. И я стала себя чем то отвлекать. То с волосами что-то поделаю на часа 3, то из дома если есть возможность уйду гулять или в гости (очень редко получается). Это единственный вариант меньше есть. И самое главное, после каждого приёма пищи, я виню за это себя. Очень сильно виню и ругаю. Но после этого опять срываюсь и иду есть. Я просто не могу сдерживать себя. Но все таки хочу спросить, связано ли с чем-то моё постоянное желание есть, или это просто я — человек не имеющий силы воли? (((

Заранее спасибо за ответ.