Вопрос врачу: что такое множественный оргазм и как его получить?
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. Не является медицинской рекомендацией
Мне 27 лет. С сексом все в порядке: оргазмы есть и с партнером, и при мастурбации. Но я никогда не испытывала множественный оргазм. Расскажите, он вообще существует? И есть ли практики, которые помогут его получить?
Что такое множественный оргазм и можно ли ему научиться
Виды оргазма. Оргазм — это высшая степень приятных ощущений, переживаемых при стимуляции эрогенных зон.
Чаще всего у женщин наблюдается пикообразный оргазм, когда нарастающее ощущение возбуждения и его выход на высокий уровень завершается разрядкой, после которой головка клитора становится гиперчувствительной, — продолжение стимуляции может не вызывать приятных ощущений или даже быть болезненным. Длительность периода гиперчувствительности может быть разной: она зависит от возраста, психоэмоциональных факторов и состояния здоровья.
У женщин с пикообразным оргазмом возможен его повтор в половом акте, если переждать период невозбудимости и вернуться к стимулам, которые обеспечат нарастание возбуждения, но это не делает такой оргазм множественным.
При множественном оргазме после разрядки возбуждение снижается незначительно, а при продолжении стимуляции возможно еще два-три пика — женщины сообщают, что одного оргазма им недостаточно, чтобы почувствовать полное удовлетворение. Такой вариант оргазма, по разным данным, испытывают 10—15% женщин.
Еще сексологи выделяют волнообразный оргазм, когда нет отчетливой кульминации наслаждения, а приятные ощущения как бы колеблются на высоком уровне некоторое время.
Можно ли научиться испытывать множественный оргазм. У нас нет инструкции для обучения множественным оргазмам. Чтобы испытать несколько разрядок подряд, нужно продолжать стимуляцию после достижения первого пика — способом, который приятен именно вам. Но нужно учитывать, что каждый следующий оргазм, вероятно, будет менее ярким, чем предыдущий.
Сексологи рекомендуют не зацикливаться на попытках испытать множественный оргазм, потому что нет данных, что он приятнее, чем пикообразный. На качество оргазма в большей степени влияют психоэмоциональные факторы: гармоничность партнерских отношений, позитивное восприятие своего тела и сексуальности, возможность управлять своими сексуальными реакциями.
Если разрядка в половом акте или во время мастурбации приносит вам удовольствие, этого достаточно, чтобы наслаждаться.
Еще три статьи о том, как сделать секс приятным:
