Почему трескаются губы и как за ними ухаживать

Даже если вы регулярно пользуетесь гигиенической помадой, на губах могут появляться шелушения и трещины.

Мы узнали у эксперта, когда сухость губ — это вариант нормы, а в каких ситуациях стоит обратиться к врачу. И собрали эффективные средства для губ на каждый день.

Кожа губ тоньше, чем кожа лица и тела. И не имеет сальных желез: они выделяют себум, который участвует в формировании защитного барьера эпидермиса. Поэтому кожа губ быстро теряет влагу, становится сухой и поврежденной под воздействием разных внешних факторов.

Погодные условия. Кожа губ может стать обезвоженной из-за солнца, ветра, холода и жары, а еще низкой влажности воздуха.

Курение. Никотин сужает кровеносные сосуды, и влага медленнее движется из глубоких слоев к поверхности кожи губ.

Некоторые лекарства. Иногда сухость губ может быть побочным эффектом.

Неочевидные привычки. Не стоит постоянно дышать через рот и часто облизывать губы: слюна содержит пищеварительные ферменты, которые провоцируют раздражение кожи.

Неподходящие бальзамы. Губы могут стать сухими, если постоянно наносить на них средства с неправильным составом. Некоторые компоненты не восстанавливают, а, наоборот, раздражают кожу.

Если губы сохнут и трескаются без видимой причины, эти симптомы могут говорить (сайт недоступен из РФ) об аллергии или других проблемах со здоровьем. Но отличить норму от патологии непросто. Из-за холода, сухого воздуха и других внешних факторов сильно шелушиться и кровоточить могут даже условно здоровые губы. К тому же сложно контролировать, как часто вы, к примеру, облизываете губы.

Можно обратить внимание, как губы реагируют на домашний уход. Если сухость и трещины не вызваны проблемами со здоровьем, улучшения появятся уже через пару дней использования заживляющих средств. Их нужно наносить 2—3 недели, несколько раз в день и перед сном, пока губы полностью не восстановятся. Если в течение этого периода не появилось улучшений, стоит обратиться к специалисту.

Чтобы сухость, трещины и шелушения не появились снова, не забывайте о ежедневном увлажняющем уходе. Для заживших губ подойдут не только SOS-средства аптечных брендов, но и гигиенические помады из массмаркета, маски для губ и другие ухаживающие продукты. Важно проверить состав: если перед вами не классический аптечный продукт, в нем могут быть компоненты, которые раздражают кожу.

Ассортимент средств с нейтральным составом невелик — для производителей косметики продукты для губ стали главной бьюти-нишей для экспериментов с ароматами, текстурами и эффектами. Новые форматы тестируют даже авторитетные аптечные гиганты: например, в 2025 году у Uriage появилась оттеночная гигиеническая помада в коллаборации с корейским брендом Rom&nd, который прославился тинтами.

Мы выбрали продукты с полезными активами из «белого списка». Так как это не классические лечебные бальзамы, у части из них есть отдушки, а в составе одного — ланолин: это очень популярный компонент средств для губ, но в редких ситуациях он вызывает раздражение.

Дополнительные меры помогут ускорить процесс заживления и в целом будут полезны для профилактики сухости кожи.

Поддерживайте влажность воздуха в помещении. В холода воздух становится сухим из-за жара батарей. Используйте увлажнитель воздуха или орошайте пространство термальной водой. Распылять спрей на кожу не нужно: без масел и влагоудерживающих компонентов вода быстро испарится, не увлажнив губы. Также термальная вода может содержать соли и щипать ранки на губах.

Закрывайте нижнюю треть лица перед выходом на мороз. Можно использовать балаклаву или шарф. Так вы защитите губы от ветра и холода, а еще не будете дышать через рот — эта привычка тоже приводит к сухости.

Временно ограничьте рацион. Цитрусы, горячие напитки, острая и соленая еда могут раздражать поврежденную кожу, вызывать зуд и болезненные ощущения.

Также перед наступлением холодов можно сделать биоревитализацию у косметолога. В процессе под кожу инъекционно вводят гиалуроновую кислоту, этот актив притягивает влагу.