Беговые лыжи — один из самых доступных зимних видов спорта.
Это не только хорошая кардионагрузка, но и способ приятно провести время на свежем воздухе. Почему еще стоит обратить свое внимание на этот вид спорта — рассказали читатели Т—Ж. Собрали их аргументы в список, который вдохновит прокатиться по заснеженному лесу.
Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции
Побыть наедине с собой и природой
В школе лыжи не любила. Сейчас живу в горах и с удовольствием катаюсь зимой, в том числе и на беговых. Здорово проехаться по утреннему лесу.
Всю школу в третьей четверти была лыжная подготовка. При этом отношение к беговым лыжам было разное: в младшей школе с подругой иногда сами ходили гулять на лыжах, а в старших, конечно, недолюбливали. Но я никогда не прогуливала, кататься умею, хоть и делаю это нечасто.
Сейчас катаюсь в снежные погожие выходные на даче. Что мне больше всего нравится — идти на лыжах по заснеженной реке, там такое уединение… Красота и безлюдность!
Испытать яркие эмоции
Люблю лыжи за тот самый адреналин, которого с лихвой, когда скатываешься с холма. Катаюсь на беговых лыжах, но в будущем планирую перейти на горные.
Активно и приятно провести время с близкими
Со школьных и студенческих времен сложилось не самое приятное отношение к лыжам. Сейчас я думаю, что это связано в том числе и с тем, что нас, по сути, не учили технике, а когда ты не знаешь, как правильно и к чему идти, тогда и желания особого нет.
Возрождение интереса к лыжам произошло после знакомства с мужем. На новогодние праздники он всегда катается с друзьями в лесу, и я тоже присоединилась к их компании. Поначалу для меня это было в тягость, я шла через силу, и удовольствие было не от процесса катания как такового, а от прогулки по красивому заснеженному лесу.
Со временем я влилась, а потом купила себе красивый и удобный костюм, и теперь кататься стало еще приятнее. Техника моя по-прежнему страдает, но во всяком случае мне уже нравится проводить время таким образом :)
Улучшить здоровье и физическую форму
Любила беговые лыжи и в детстве, и сейчас. Катаюсь каждый выходной на лыжной базе по подготовленным трассам или по диким на природе. Зимние лыжи и летний велосипед — моя основа регулярной физнагрузки.
На горных лыжах каталась лет десять в молодости, надоело. Все-таки Россия не горнолыжная страна.
Хотя бы раз в неделю пробегаю 20—25 км, если же получается две тренировки, то вторую — 15—20 км. Две пары топовых коньковых лыж, парафины, все дела.
Лыжи — это мои витамины.
Быть как любимые спортсмены
Очень люблю кататься на беговых лыжах! Я, блин, поклонница Бьерндалена или где? :)
