
Как найти удаленную работу
Два часа в день на дорогу до офиса и обратно — это около 500 часов в год, которые можно потратить на сон, спорт или вторую работу.
Удаленная работа экономит это время, но может стать настоящим испытанием для недисциплинированных сотрудников. Немало и тех, кто на удаленке стал работать больше, а зарабатывать — меньше.
В статье — все про удаленную работу без розовых очков: какие профессии подходят, где искать вакансии, как не нарваться на лохотрон и почему работать в пижаме — плохая идея.
Вы узнаете об удаленке
📕 Что такое удаленная работа
В разговорной речи мы можем называть удаленной работой любой труд не из офиса. Но по закону все строже.
В трудовом кодексе понятие удаленной работы используется как синоним дистанционной .Такую работу выполняет штатный сотрудник вне стационарного рабочего места, используя для связи с работодателем интернет.
Условия дистанционной работы такого сотрудника прописаны в трудовом договоре, дополнительном соглашении к трудовому договору или во внутреннем документе организации. Он занимает определенную должность, получает зарплату и подчиняется работодателю — все это называется трудовыми отношениями .
Вот с чем иногда путают понятие дистанционной работы:
- фриланс — это работа без заключения трудового договора . Фрилансер может трудиться по договору гражданско-правового характера, ГПХ, или как самозанятый;
- надомная работа — это такая удаленная работа, которую сотрудник выполняет на дому по трудовому договору с работодателем. Обычно надомная работа — это ручной труд. Например, так может работать швея. Инструменты и материалы выделяет работодатель или закупает сотрудник — как договорятся. Если инструменты и материалы свои, работодатель выплачивает компенсацию за их использование. Надомники могут привлекать к работе членов семьи ;
- выполнение рабочих задач из дома во время больничного. Это не дистанционная работа, а нарушение закона: для удаленной работы необходимо оформить соответствующие документы;
- командировка, даже длительная — это не удаленная работа, а выполнение рабочих задач по поручению за пределами офиса. Кстати, для сотрудника на дистанционной работе поездка в другой город в головной офис может официально быть командировкой.
О том, какие виды договоров можно оформить между организацией и исполнителем работ, в Т—Ж есть отдельная статья. А в этой дальше мы будем говорить об удаленке в общем смысле — о том, как работать не из офиса.
По данным ВЦИОМа, в 2025 году преимущественно из дома работают 13% россиян, в гибридном формате, то есть иногда дома, иногда в офисе, — еще 12%. В будущем работать удаленно или в гибридном формате хотели бы 50% опрошенных.
🛌 Особенности удаленки
Расскажу о графике, организации работы и других отличиях от работы в офисе.
Организация удаленки. Чтобы работать в компании удаленно, используются специальные сервисы и программы. Одни фиксируют рабочее время, другие — выполненные задачи.
Сотрудники могут работать через удаленный рабочий стол: подключаться с личного компьютера к общему серверу и работать в единой системе со всеми документами и доступами.
Удаленная команда общается в мессенджерах или почте.
График. О нем вы договариваетесь с работодателем и работаете полный день или устанавливаете удобное время в течение дня.
При сдельной оплате график обычно свободный: вы работаете сколько и когда хотите. При повременной вы сидите за рабочим столом условно с девяти до шести и получаете зарплату за отработанное время, независимо от объема работы. Если по работе нужно общаться с клиентами или партнерами в течение рабочего дня, скорее всего, придется подстраиваться под их график и часовой пояс.
Обычно на удаленке стандартная загрузка — 40 часов в неделю, по восемь часов в день. Но встречаются варианты работы по 30 часов в неделю и меньше.
Возможно, удаленщику придется приезжать в офис раз в неделю или месяц на летучку или выезжать на встречи с клиентами, если он находится в одном регионе с компанией.
Инструментарий. Обычно для работы нужны ноутбук или компьютер и высокоскоростной стабильный интернет.
Иногда эти требования указывают прямо в вакансии. Например, необходимость иметь компьютер с операционной системой Windows 10 или macOS версии 10.12 и выше минимум с 8 Гб оперативной памяти, а также стабильное интернет-соединение со скоростью не менее 20 Мбит/с.
Оператору кол-центра или менеджеру по продажам нужна гарнитура, иллюстратору или дизайнеру — планшет для рисования. Для созвонов и переговоров не помешает веб-камера.
Договоритесь с работодателем, кто покупает необходимые инструменты: вы или он. Если понадобится специальный софт, работодатель может помочь его установить и выдаст доступы.
Один из читателей Т—Ж признается: благодаря удаленке он выполняет работу в разы быстрее. Дело в том, что в офисе стоит компьютер, купленный 20 лет назад. А личный ноутбук шустрее справляется с презентациями и работой в «Ворде».
Рабочее место. В Т—Ж есть целая серия публикаций, где читатели делятся опытом обустройства своих рабочих мест.
Удаленщики в основном работают из дома и сами оборудуют рабочее место. Для этого подойдет отдельная комната, часть гостиной, спальни или балкона. Лучше, если это будет классическое рабочее место со всем необходимым: стол, удобное кресло, лампа, канцелярия.
Стол на кухне для работы не подойдет: за ним вы едите, проводите время с семьей, друзьями и отдыхаете.
Иногда удаленщики выбираются в кафе, библиотеку или коворкинг и работают там.



Уровень дохода. Зависит от профессии, опыта удаленщика и возможностей работодателя.
Еще зарплата может зависеть от политики компании: одни привязывают ее к региону проживания, другие платят одинаково всем удаленщикам.
Читатели Т—Ж отмечают, что на удаленке деньги получается не только заработать, но и сэкономить: не надо тратиться на проезд. Для одних эта сумма включала только проездной, для других — до 3 000—4 000 ₽ в день на поездку на авто.
Эмоциональная составляющая. Некоторым на удаленке не хватает живого общения с коллегами. Еще сложно переключиться из режима «работа» в режим «отдых»: вы не замечаете, что работаете слишком много.
Чтобы отдохнуть от рабочей рутины, почаще выбирайтесь из дома и общайтесь с родными и друзьями вживую.
👩💻 Кем можно работать удаленно
Трудиться удаленно может практически любой специалист, чья работа связана с интеллектуальной деятельностью: от разработчика сайтов, иллюстратора и СММ-менеджера до консультанта онлайн-продаж товаров и услуг.
Привычные офисные специалисты тоже могут работать не из офиса: юристы, бухгалтеры, кадровики и личные помощники руководителей.
Популярные профессии на удаленке:
- дизайнер, верстальщик;
- иллюстратор, художник;
- копирайтер, редактор, корректор;
- разработчик, программист;
- специалист службы поддержки;
- преподаватель английского, переводчик;
- оператор кол-центра, онлайн-консультант, менеджер продаж.

🔎 Где и как найти удаленную работу
С чего начать поиск. Проанализируйте свой опыт работы и подумайте, сможете ли выполнять те же обязанности из дома.
Если у вас нет опыта или он не подходит для удаленной работы, обучитесь новой профессии, которая подойдет для работы не в офисе.
Вот где можно искать вакансии.
👩💻 Платформы для поиска работы — «Хедхантер», «Суперджоб», «Зарплата-ру», «Работа-ру», «Авито Работа», «Город работ» и «Работа в России» — это портал Федеральной службы по труду и занятости. Там есть вакансии и для работы на месте, и для удаленной.
👩💻 Сайты для поиска удаленной работы. Например, Careerspace и «Буду».
👩💻 Русскоязычные фриланс-биржи. Это специальные площадки, где заказчики размещают задания и вакансии, исполнители откликаются, выполняют задания и таким образом зарабатывают.
На биржах работают и опытные, и начинающие специалисты, публикуются и временные проекты, и постоянные вакансии.
Существуют общие и специализированные биржи. На первых размещают задания и вакансии для различных специалистов: переводчиков, копирайтеров, дизайнеров. На вторых — проекты для определенных специалистов: только для программистов или разработчиков, копирайтеров или дизайнеров и так далее.
Например, на биржах FL.ru, Kwork и Workzilla есть предложения в разных сферах, а на Бирже Главреда ищут только специалистов, связанных с редактурой.
👩💻Телеграм-каналы с вакансиями. Это каналы с работой в диджитале, к примеру «Норм работа» или отраслевые — «Это работа для редактора», «Вакансии дизайнерам». Еще свои каналы есть у крупных компаний, например «Работа в медиапроектах Т-Банка» и «Карьера в Сбере!».
Как найти работу в другой стране. Составьте резюме для потенциальных работодателей: расскажите о своем трудовом опыте, карьерных достижениях и интересах.
Зарегистрируйтесь в «Линкед-ине» (сайт недоступен из РФ) — социальной сети для поиска и установления деловых контактов. Будьте активны в соцсетях и интернете, ведите блог по своей профессиональной тематике — это поможет стать заметным и найти работу мечты. О том, как заполнить профиль в «Линкед-ине» и найти клиентов, в Т—Ж есть отдельная статья.
😡 Как не нарваться на неадекватных работодателей
Выбирая удаленную работу, будьте бдительны. Есть типы работодателей, с которыми лучше не связываться. Вот о каких настораживающих факторах рассказали в своей книге о карьере на удаленке наши коллеги — шеф-редактор Статистики в Т—Ж Сергей Антонов и медиаменеджер в Т-Банке Павел Федоров.
🚩 Неадекватные корпоративные ценности. Если компания декларирует, что у нее семья, а не коллектив, может оказаться, что руководитель и работники трудятся по вечерам и выходным: зачем покидать офис ради близких, если «семья» и так на месте.
🚩 Зарплата радикально превышает рыночную. Иногда работодатели обещают высокую зарплату, получить которую можно только в теории. На деле надо выполнить нереалистичный KPI и получить премию, которой может и не быть. Прежде чем соглашаться, внимательно прочитайте договор: какую зарплату на самом деле гарантирует наниматель. А еще посмотрите средние цифры по рынку: пролистайте два-три десятка аналогичных объявлений.
🚩 Слишком большой диапазон зарплатной вилки. Размер зарплаты в вакансии в стиле 30 000—100 000 ₽ — повод задуматься. Нормальной считается разница максимум 20%: она зависит от квалификации кандидата или от премиальной части.
🚩 Текст вакансии написан с ошибками. Если в компании не могут грамотно составить вакансию, то и с остальными процессами, вероятно, все плохо.
🚩 Требуют готовности к переработкам. Это значит, что в компании часто случаются авралы, и не факт, что вам компенсируют сверхурочную работу. Это тоже сигнал, что с процессами у работодателя все не очень.
🚩 Широкий круг обязанностей, иногда не связанных между собой. Например, если редактору кроме основных задач с текстами предлагают рисовать баннеры и администрировать сайт. Платить такому специалисту будут за одни задачи, а требовать будут как с троих работников.
Если встретите один «красный флаг» — это еще не значит, что в компании вас обманут. Но несколько признаков из этого списка — уже тревожный сигнал.
😈 Лохотроны в удаленной работе
Связаться с нечестным или токсичным работодателем неприятно. Но еще хуже — нарваться на мошенников. Обычно они просят оплатить регистрацию в сервисе, контакты прямого работодателя или что угодно еще.
Вот типичные ситуации — снова процитируем книгу «Норм работа», главу которой написал редактор Безопасности в Т—Ж Алексей Малахов.
❌ Просят оплатить обучение. Кандидату обещают, что после устройства на работу ему компенсируют затраты. Но чаще всего деньги не возвращают и соискателя не берут.
❌ Просят внести страховой депозит. Объясняют это так: мы выдадим удаленщику ответственную задачу, а он возьмет и пропадет, поэтому пусть оставит залог. А после перевода денег пропадает сам заказчик.
О такой схеме рассказал один из авторов Т—Ж. В интернете он увидел рекламу: предлагали вакансию наборщика текстов в издательстве «Европа». Работать предлагали удаленно и по свободному графику. Но сначала сотрудник должен уплатить страховой взнос — 10% от зарплаты. Деньги якобы вернутся вместе с платой за выполненную работу. Причем взнос попросили перевести не на расчетный счет компании, а на карту физлица.
Юридически такой перевод значит, что вы просто дарите деньги другому человеку. Без договора на оказание услуг доказать обратное не получится. Разумеется, это оказались мошенники: такого издательства не существовало.
❌ Требуют оформить зарплатную карту. По закону оплату можно получать на карту любого банка. Но мошенники предлагают оформить карту по их ссылке.
❌ Убеждают попробовать товар. Не бесплатно. Особенно распространено в конторах по инвестициям или ставкам.
❌ Предлагают помощь в трудоустройстве. Посредники обещают за деньги добавить вас в эксклюзивные базы работодателей или договориться об устройстве в крупную компанию. Такие услуги встречаются на рынке, но чаще это развод.
Мошенники придумывают и другие схемы.
Девушке написали от имени представителя Ozon и предложили заработать «на выкупе товара». Нужно было притворяться покупателем и помогать магазинам увеличивать объем сделок, чтобы повышать рейтинг на площадке. Процесс выглядел так: нажимаешь кнопку — выпадает случайный товар, который нужно купить. После «покупки» система автоматически возвращает товар продавцу и деньги клиенту, а потом зачисляет на его счет комиссионные. Всего за пару дней девушка сначала получила 1 500 ₽ вознаграждения, а потом потеряла около 60 000 ₽.
Еще вам могут предложить выполнить какую-то работу и пообещать заплатить после. В итоге вы можете ничего не получить и поработать бесплатно.
🔒 Как обезопасить себя, работая удаленно
Проверьте списки недобросовестных работодателей на сайте Роструда или на специальных порталах. Прочитайте отзывы бывших и нынешних работников в интернете и проверьте, зарегистрирован ли работодатель как юрлицо или ИП.
Обратите внимание на требования и условия работы в описании вакансии, и, если они подходят, откликайтесь. Созвонитесь с работодателем по телефону или видеосвязи, еще раз обсудите условия: обязанности, оформление, оплату труда.
Одна из читательниц Т—Ж также советует: не переходите по сомнительным ссылкам и оформите самозапрет на кредиты. Сама она в поиске удаленной работы сперва поделилась номером карты, потом загрузила какое-то приложение на телефон. В результате мошенники успели взять кредит и заем на ее имя. Это популярная схема, мы уже рассказывали, как она работает.
Внимательно прочитайте и заключите трудовой договор о дистанционной работе. Если работодатель предлагает указать в договоре зарплату меньше, чем обещает платить на самом деле, вы можете отказаться: это нарушает ваши права и лишает социальных гарантий.
Если вы фрилансер — заключайте оферту или договор гражданско-правового характера на каждый заказ или проект. Укажите результаты работы и порядок взаимодействия с заказчиком: сколько правок внесете и сколько времени потратите на это. Берите предоплату с новых и непостоянных клиентов или договаривайтесь на поэтапную оплату проекта — пропишите это в договоре ГПХ.
На бирже фриланса работайте через «безопасную сделку» — это когда биржа замораживает деньги на счете заказчика и отправляет их исполнителю, как только тот выполнит задание.
😴Преимущества удаленки
Свобода передвижений. Работать можно где угодно: дома, в кафе или в другой стране.
Некоторые страны готовы выдавать специалистам на удаленке особые визы — иногда их называют визами цифровых кочевников. Об этом в Т—Ж есть отдельная статья. Правда, перед тем как куда-то переезжать, стоит проверить, что написано в договоре с работодателем. Даже если сотрудник переедет в другой город или регион, его могут обвинить в нарушении трудовой дисциплины и потребовать вернуться.
Гибкость. Если график свободный, можно заниматься личными делами даже днем, а работу перенести на удобное время. Если работаете по расписанию компании, заниматься днем чем-то другим не получится, но вы все равно не привязаны к рабочему месту в офисе.
Экономия. Не нужно вставать по будильнику и толкаться в переполненном транспорте. Можно экономить деньги на проезде и бизнес-ланчах, деловой одежде и обуви, а при легкой простуде не брать больничный и спокойно работать, не чихая на коллег.
Удаленная работа экономит пару часов в день, которые вы тратили бы на дорогу в офис и обратно. Это время можно провести в спортзале, с семьей или друзьями, подольше поспать или заняться любимым хобби.
А еще, если вы не любите навязчивых коллег, удаленная работа поможет избежать встреч с ними и пустой болтовни.
В 2025 году о плюсах и минусах удаленки россиян спросили и социологи. Получилось, что привлекает экономия времени на дороге, гибкий график, комфортная обстановка дома, близость с семьей, больше свободного времени, экономия на офисной одежде, транспорте, еде вне дома.
Для работодателей формат тоже выгоден: не нужно тратиться на аренду и уборку офиса, оборудование рабочих мест и канцелярию, покупать мебель, технику, печенье и кофе для сотрудников. Компания может нанимать удаленных специалистов из регионов и платить зарплату, соответствующую местному рынку труда.
☹️ Минусы удаленной работы
Вот на что жаловались социологам удаленщики в 2025 году: нехватка общения и самодисциплины, недостаток движения и физической нагрузки, однообразные будни, отсутствие прогулок, ненормированный рабочий день и падение производительности. Некоторых смущает и то, что есть вопросы, которые удобно решить с коллегами только в личном общении.
Еще один недостаток — необходимость организовать рабочее место самому и покупать мебель, технику и канцелярию, скорее всего, за свой счет. Вырастут счета за коммунальные услуги, потому что ими вы будете пользоваться больше. Если сломается компьютер, чинить придется самому и за свой счет.
По поводу падения продуктивности все дают одинаковые советы, главное — выработать привычку:
- организуйте место, в котором хочется работать: включите музыку или, наоборот, наденьте наушники или беруши, чтобы сконцентрироваться в тишине;
- не работайте в пижаме и домашней одежде. Лучше переодевайтесь во что-то для работы;
- отключите уведомления везде, где могут отвлекать от работы;
- попросите домочадцев не тревожить вас в рабочее время. Если домашние животные мешают, не запускайте их в комнату;
- найдите идеальное продуктивное время. Кто-то все успевает за утро, а кому-то хорошо работать вечером;
- распишите план с задачами на день: так удобнее распределить нагрузку и время. Разбейте крупные задачи на мелкие: так легче их выполнять;
- отдыхайте так часто, как считаете нужным. Некоторые удаленщики используют метод помидора: делают пятиминутную паузу через каждые 25 минут непрерывной работы. Другие отдыхают каждый час-два или после выполненной задачи;
- придумайте личную мотивацию и вознаграждайте себя за сделанную задачу или проект.
Но главное — работайте по специальности, которая вам нравится.
Новости, которые касаются всех, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_jrnl
















































