Первый шаг к снижению количества стресса на работе — найти причины, которые его вызывают. Выявить их и справиться со стрессом поможет эта анкета-упражнение. После модерации ответы публикуются в потоке «Работа со стрессом», а некоторые попадут на главную страницу журнала. Больше техник, чтобы преодолевать ежедневные трудности, вы найдете в бесплатном курсе Т—Ж «Как справиться со стрессом».