Мой завтрак: яичница, стейк из баранины, зелень, авокадо, сыр и мед

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию и стремлюсь есть цельные продукты минимальной переработки. Вот что на моей тарелке:

• четыре яйца;
• стейк из баранины (200 грамм);
• зелень;
• половина авокадо;
• органический мягкий сыр из коровьего молока;
• сырой цветочный мед с сотами;
• кунжут;
• органический виноградный уксус;
• нерафинированная морская соль;
• молотый черный перец.

Яйца и стейк обжарены в grass-fed сливочном масле. Для жарки использую преимущественно его.