Мой завтрак: скрэмбл, картофель, куриное филе, апельсин

Я руководствуюсь холистическим подходом к питанию и стремлюсь есть цельные продукты минимальной переработки. Вот что на моей тарелке сегодня:

1. Три яйца скрэмбл.
2. Картофель.
3. Лук.
4. Чеснок.
5. Укроп.
6. Куриное филе.
7. Апельсин.
8. Нерафинированная морская соль.
9. Молотый черный перец.

Яйца и курица в этот раз обжарены на оливковом масле.