Мой завтрак: зеленый салат с авокадо и вяленой клюквой

Сегодня в меню завтрака зеленый салат с авокадо и различными семечками. Единственное, не подумала я заранее креветки заказать. Поэтому белок отсутствует.

Рецепт:

1. Половина салата айсберг режем кольцами.
2. Сверху добавляем небольшой огурец прорезанный тонкой соломкой
3. Большой пучок зелени: петрушка и укроп.
4. Далее авокадо хасс.
5. Поливаем оливковым маслом с каплей лимона, добавляем специи по вкусу.
6. Посыпаем заранее подсушенными семенами: подсолнечника, тыквы, льна, кунжутом.
7. Немного вяленой клюквы.

И вуаля — можно подавать. Приятного аппетита.

P.S. Лучше добавить перепелиные яйца или креветки, кальмара, чтобы был белок в утреннем рационе.