Письмо психологу: у меня панические атаки

21

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Здравствуйте, у меня панические атаки. "Накрывать" начинает от одной только мысли, что нужно выйти на улицу.

Как это влияет на меня

Я не могу выйти на улицу ни в магазин, ни на работу, ни в школу к ребёнку на собрание.

Что я пытаюсь делать с этим

Стараюсь выйти, хотя бы на пару минут, к примеру, выкинуть мусор.

заголовок discussed

Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

Узнайте, сколько вам нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру

100
Как работают банки

Как работают банки

12
Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

Autotest 2026-01-16T05:05:58.544933Z 5884

3
Autotest 2026-01-13T08:13:28.452387Z 0216

Autotest 2026-01-13T08:13:28.452387Z 0216

2
заголовок readers-post-gallery