Письмо психологу: я очень боюсь, что ничего не добьюсь в жизни

в последнее время, начали происходить различные негативные ситуации в семье, учёбе, в карьере и между друзьями и из-за этого по ночам, меня посещают мысли, что я ничего не добьюсь в жизни, теряется смысл жить, не вижу своего будущего

мне становится очень, страшно, тревожно и грустно

я не пытался исправить ситуацию самостоятельно так, как решил обратиться на этот сайт за помощью