Письмо психологу: не могу наладить границы в общении с мамой

На сегодня в моей голове появтились мысли, от которых я не понимаю, в какую сторону мне двигаться. С этого года усугубились взаимоотношения с матерью, до этого все наши разговоры были адекватными, могли общаться часами, каждый день. Чувство становления большего акцентирования на внимание и рассмотрение вопросов, которые меня не касаются. После этого я призадумался и понимаю, что большое количество времени у меня занимаю эти разговоры, не несущие в себя смысла. Вопросы из разряда: Как прошло то…, что сказал этот…, почему ты не сделал так-то….., в чем пошел сегодня….. а зря нужно другое. Происходит некое навязывание под лозунгом: «Ты должен».

Я работающий сын (27 лет) не хватает поноценно времени уделять такому общению. Не ответил на звонок, всё трагедия, ещё мнгновенно несколько пропущенных, варианты, что ты занят не принимаются. Мать сильно впечатлительный человек, который навязывает на себя, создает чувство вины у меня, накручивает проблемы как «снежный ком» и думает, что виновата она. В итоге в ход идут манипуляции: что нервная система и так на пределе, я нем огу адеватно работать, спать, есть и т.д. и всё потому, что я перестал уделять должного прежнего внимания.

В последнее время в нашей семье нависло много проблем, в частности брат попал в больницу, у сестры муж. Самое критичное для матери стало смерть отца, долго не может прийти в себя по этому поводу и сама не хочет самостоятельно отпускать ситуацию.

Мое мнение по данной ситуации: что я не хочу быть всеслушащим для всех и всё [от своих коллег и друзей я тоже выслушиваю, и рещаю их проблемы], хочу просто тишины и пожить для себя. На данный момент, у нас конфликт в разговоре, мать на меня обиделась, плачет, со словами: позвонишь, как будет удобно, если такое будет….. Складывается впечатление, что разговариваешь не с матерью а смаленькой девочкой, которой вдруг. что не нравится начинает реветь.

Какой выход в этой ситуации? Для дополнительной информации готов ответить на вопросы отдельно. При сокращении времени разговра. постоянно возникают вопросы: ты изменился, раньше ты был другой, ищется подвох, изменение интонации. Поддержать я ее могу, но прошло уже два месяца с тех неблагополучных для нашей семьи событий, сколько можно себя выматывать?

На моей ситуации, это не отражается негативно. как на мою мать. Я считаю, необходимо сепарироваться, сократить каждодневные разгоры «контроль». Созванитваться реже, по возможно для быстрого и безболезненного общения, переписываться в месенждерах.

Пытался исправить ситуацию самостоятельно, итог: манипуляция и создание чувство вины у меня.