Письмо психологу: меня легко довести до слез
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
В последнее время моя сестра начала говорить со злостью и раздражением (и так каждый раз когда я спрашиваю ее об этом) что я не могу запомнить когда у нее элективы, на это я пытаюсь защититься ну я правда не считаю причиной для раздражения то что иногда путаюсь куда и зачем ей надо. Самое забавное в том что инициатором в большей части разговоров с ней становлюсь я.
Я пыталась с ней разговаривать говорить что мне неприятен этот тон, что я не обязана это запоминать и что это просто вопрос. Но нет она продолжает. Я не знаю мне с сестрой что ли вообще не разговаривать…
Как это влияет на меня
Мое настроение сразу меняется становится подавленным меня будто опускают в умственных способностях. И часто меня это доводит до слез. Я не понимаю почему
Что я пытаюсь делать с этим
Я пытаюсь объективно оценить ситуацию. Несколько раз делала это записывая в телефон вопросы по типу: Что произошло? Что тебя задело? Но когда она говорит про то что меня обиделась меня выносит и рационально оценить как-то ситуацию не получается.
