Письмо психологу: у меня эмоциональное выгорание в 43 года

6

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

ТАНЯ Сурнина

Страница автора

Проблема

У меня эмоциональное выгорание. Работа, дом, дети. Деньги уходят в никуда. Старший ребёнок отдельно живёт, но постоянно ему не хватает. Помогаю по возможности. Маленькая всегда требует финансовых и эмоциональных вложений. На работе плохо справляюсь, осознаю это. Начальство считает, что всё хорошо. Может, закрывает глаза на погрешности? Переживаю за всё, буквально. Морально себя уничтожаю за каждый косяк как в воспитании детей, так и в работе.

Как это влияет на меня

Плохо мне, очень. В основном плачу одна, руки трясутся.

Что я пытаюсь делать с этим

Неврог таблетки назначил. Пропила курс, не помогло.