Письмо психологу: я чувствую себя как в тюрьме
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Добрый вечер точка На данный момент мне очень страшно. Я очень боюсь за свой рассудок, я начинаю подозревать Может быть я психбольная. Дело в том что очень давно где-то с 13 лет я Начала чувствовать что я живу не в своей вселенной, что я каким-то образом перешла из другого измерения в этот мир, а этот мир для меня Чужой, мне здесь неуютно. Это ощущение возникает у меня периодически и не часто, но в последнее время всё чаще точка мне 64 года. Временами у меня хорошее настроение и даже когда что-то не ладится в жизни У меня такого ощущения нет точка а временами меня просто сворачивает в бараний Рог, мне так плохо, такое чувство что где-то кто-то делает Мою куклу Вуду. Я не понимаю от чего это.
На данный момент я поссорилась с любимым мужчиной и он не выходит на связь, лишив меня эмоциональной поддержки. Я на пенсии но мне приходится работать чтобы выжить. Работа не тяжёлая физически, Но морально мне здесь тяжело, Я сижу на проходной мимо ходят люди всё время и мне тяжело. У меня нет в семье тяжело больных, и вроде бы я здорова. Мужа нет семья не сложилась, у детей тоже Казалось бы причин для падочнического настроения нет точка понимаю что нужно держаться и так далее точка
Но у меня сейчас такое чувство что я просто доживаю свою жизнь, ощущение как будто я заперта где-то и никак не найду свою дверь в свой мир. И мама моя любимая и дети мои любимые и внуки мои любимые и брат с сестрой моей любимой А мир Чужой и я здесь не счастлива. Но одно дело мысли а другое дело когда меня сворачивает как бараний рог я не понимаю что происходит со мной у меня какая-то психическая атака. Помогите пожалуйста.
Как это влияет на меня
Я не знаю куда мне себя одеть, начинаю ходить по комнате взад вперёд, начинаю плакать, любая неприятность может меня просто выбить из колеи так что мне страшно становится за свою жизнь и свой рассудок.
Что я пытаюсь делать с этим
Я разговаривала с мамой, Она пыталась меня утешить но Она старенькая и я не хочу её расстраивать точка сестра моя верующая она начинает говорить про Бога А это все не то может быть и нужно молиться но это мне не помогает. Третий день Пью Афобазол. В начале тревога ушла, пришло равнодушие а затем какое-то отупение даже и вдруг целая буря эмоций, Я вспомнила обиду и произошла истерика.
