Письмо психологу: переживаю из-за того, что лучшая подруга перестала со мной общаться

33

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Светлана Ким

Страница автора

Проблема

Моя подруга психологически нестабильный человек с диагнозом, я всегда поддерживала ее как могла, на протяжении 5 лет я была с ней счастлива пока в один момент она не сказала мне, что она меня ненавидит, ненавидит как я дышу, как я пишу ей, как смотрю на нее. И это всё было так внезапно что я начала склоняться на ее диагноз, думала это пройдёт как она успокоится. По итогу этого не произошло и мы прекратили общаться. По сей день я ее вижу радостной и с новыми друзьями и не могу отделаться от мысли что я не смогу никогда ее отпустить, я ее не ненавижу, но вот просто не могу перестать испытывать боль от своего рода предательства, ведь я никогда ей ничего плохого не делала, прибегала по любой проблеме помочь ей, ментально поддерживала и была правда лучшим другом для нее. Как мне перестать о ней думать и жить дальше? я устала думать о ней и плакать каждый раз вспоминая о нашем общем прошлом

Как это влияет на меня

Я плачу, ранее из-за этого был поставлен диагноз депрессия и повышенная тревожность, депрессию вылечила самостоятельно с помощью поддержки близких, а от панических атак пришлось избавиться с помощью лекарств. Случались они каждый раз как видела ее, людей похожих на нее, людей с похожим голосом и смехом. Сейчас я просто плачу, вспоминаю и сразу в слезы

Что я пытаюсь делать с этим

Пыталась не доводить наши отношения до разрыва, но она сделала это сама поставив жирную точку в наших отношениях

Сообщество