Письмо психологу: я нахожусь в «амебном» состоянии
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Ну, буквально амебное. Я говорю что все хорошо все прекрасно для всех на выходных пропадаю с радаров. Никому не говорю что пропаду. Они знаю волнуются или во все не волнутся не знаю. Меня бесит моё состояние и мысли, говорящие о том что я делаю что-то не то, что лишняя в компании, то что навязываюсь. Сильно холодная или не общительная.
Я это контролирую, но с каждым днем я убеждаюсь что станавлюсь роботом. А растрести саму себя я уже не могу.
Психолог и психотерапевт на ближайшие полгода не по кармну. Что можно сделать чтобы хоть как-то исправить ситуацию в лучшее сторону?
Как это влияет на меня
Я буквально как… Амеба ничего не чувствую, не радуюсь мелочам, я просто бестелесная биомасса что выполняет функции чтобы не раскрыли что все плачевно
Что я пытаюсь делать с этим
Я делала медитации, занималась йогой спортом, играла в разнообразные настольные игры, ездила на природу (заработала аллергию), была с друзьями, провожу время в одиночестве чтобы поиграть на музыкальном инструменте, но сейчас. Это… Не радует не даёт каких либо эмоций.
