Письмо психологу: я не могу находиться в квартире одна

6

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Я не могу находиться в квартире в одиночестве, а еще испытываю жуткое одиночество, будто меня отсекли от реальной жизни.

Так вышло, что я рассталась с парнем после 5 лет отношений. И момента сепарации у меня не произошло, то есть я от родителей сразу переехала к нему. После того как мы расстались я попала в депрессию на год. Но по-прежнему испытываю одиночество и руки опускаются.

Как это влияет на меня

Я заедаю проблемы, чувствую себя дереализованной, много смотрю YouTube, чтобы как-то восполнить голод по человеческому общению.

Что я пытаюсь делать с этим

Да, я вроде вышла из депрессии. К психологу не обращалась.