Письмо психологу: мы с мужем оскорбляем друг друга во время ссор
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Одна и та же история повторяется из раза в раз. Раньше когда мы с мужем ругались, я позволяла себе разные обидные для него слова и он молчал на это, а дальше мы мирились и это повторялось снова. Но сейчас, спустя несколько лет, он начал оскорблять меня тоже, это может быть в ответ на мое оскорбление, либо он может делать это первым.
Как это влияет на меня
Я признаю что изначально я не умея выстраивать здоровые отношения перенесла это на свою будущую семью и сейчас «пожинаю плоды» своего поведения, но я пишу не просто так, а потому что чувствую за собой вину и не хочу таких ситуаций. Это происходит в моменте и эмоции поглощают моментально, что я не успеваю вовремя остановится..
Что я пытаюсь делать с этим
Конечно же я обращалась к психологу и на какое то время, год или полтора года,у нас были идеальные отношения, за это время у нас появился ребенок. И сейчас в момент ссоры я пытаюсь сдержаться, я не оскорбляю первая, но когда он мне говорит триггерные слова, то эта ситуация повторяется снова.
