Письмо психологу: я перестал испытывать радость
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Просто перестал испытывать радость. Бывают моменты когда происходит что-то невероятно хорошее, из последнего — удачная сдача теории в автошколе, но длится это недолго. ЕГЭ сдавал — 0 эмоций, даже не боялся, несмотря на то, что я не особо готовился. Поступил в университет — это хорошо, но радости не прибавляет.
Сегодня я решил пройти тест на депрессию, тот показал что нужно поскорее к психологу. Однако я не могу быть уверен в том, что я не драматизирую.
Как это влияет на меня
Мне становится физически плохо от недоедания из-за пропажи аппетита. Я нарцисс, возможно с СДВГ. Я могу взяться за что-то, и резко это закончить, переключиться на другое. Тик-ток и YouTube shorts никого не щадит)
Что я пытаюсь делать с этим
Я знаю как развить мотивацию в себе. Надо просто что-либо делать. Я занимаюсь спортом, нахожу в себе силы, но на общем плане — моё эмоциональное состояние ниже плинтуса.
