Письмо психологу: я перестала радоваться жизни после расставания с любимым человеком

Во время очередной ссоры, мой бывший молодой человек попросил пару дней перерыва, хотел все обдумать. Я конечно расстроилась, но дала ему это время. По истечению посталвенного срока, я написал ему, спросила, надумал ли он что-то. Ответ поверг меня в полный шок, потому что он принял решение о расставании.

Дело в том, что незадолго до этого, он уехал в другую страну, учиться, и мы планировали вести отношения на расстоянии это время, после чего съехаться. Может он просто не выдержал давления с моей стороны, ведь я всегда была очень требовательной? Начал ли он все с чистого листа, если перестал общаться не только со мной, но и с его, и с нашими общими друзьями? Что сейчас в голове у этого человека?

Перед расставанием, около 2 месяцев он активно улучшал свое ко мне отношение, становясь к концу идеальным парнем. Было ли это подготовкой к расставанию и планировал ли он это заранее?

Для меня это были первые в жизни отношения, первая любовь, которая длилась 2 года. На мне это отразилось очень сильно, ведь у нас были совместные планы на наше будущее. Он все говорил о том, как заберет меня к себе, как будем жить вместе, и в целом, все самые сладкие речи.

Стоит также упомянуть, что, при непосредственно расставании, он был вежлив, спокоен, даже безразличен. Он говорит ему стало легче, без всех этих проблем в наших отношениях и общаться со мной у него нет ни малейшего желания. Он говорит что любит, но не хочет вести эти отношения. В таком случае, почему он все это время вкладывался в эти отношения, побольше моего?

Я не могла поверить в произошедшее, поэтому сразу старалась все выяснить и разобраться. Просила его передумать, в общем, делала все, чтобы переубедить его. Сейчас я уже понимаю, что это было неправильно, ведь он не глупый и дейсвтительно все обдумал. Также только сейчас я начала видеть свои личные ошибки и его вечный дискомфорт в отношениях. Е

ще пару дней после его вердикта я писала ему, срывалась, пока окончательно не сдалась. Написала длинное сообщение, где прощаюсь с ним, ведь друзьями оставаться у меня нет желания. Стараюсь отвлекаться, думать о себе, однако даже за работой или бытовыми делами меня преследуют мысли о нем. Каждое утро, я неосознанно просыпаюсь в надежде увидеть сообщение от него, хотя прекрасно понимаю что этого не произойдет.

Как мне справиться с этим, если кажется, что это был последний шанс на отношения для меня? Я до сих пор не могу найти повода злиться или обижаться на него, ни единого грубого слова не вспоминается.