Письмо психологу: я беременна и не знаю, как пережить смерть близкого
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Два дня назад у меня умер родной брат, просто на ровном месте. До сих пор не могут установить причину смерти. Ему было всего 34. Родители убиты горем, в прямом смысле этого слова воют. Я беременна, мне через две недели рожать. Для родителей я держусь, стараюсь не плакать, дома при муже также.даже на похоронах держалась, так как было необходимо держать маму.
Попращалась с ним, как будто в попыхах. Вторую ночь подряд не могу спать. Голова не отключается. Чувство что как будто из за беременности и давления окружающих " тебе сейчас надо быть сильной за всех" " думать о ребенке" я не прожила и не отпустила. На кладбище меня тоже не пустили родственники ибо " нельзя, родишь сходишь".
С братом были очень близки, даже связь была, а теперь пустота и обида на весь мир,и на свое состояние. Что не могу нормально оплакать родного человека. Что делать? Как отпустить и продолжить жить дальше?
Как это влияет на меня
Я не могу спать, и постоянно мысли в голове навязчивые.
Что я пытаюсь делать с этим
Я не замыкаюсь в себе, могу поплакать не много из разряда " слёзки в карман сразу". Одна не нахожусь, так как за мной просматривает муж, либо я просматриваю за родителями. Мы говорим о брате, но при этом у меня все разрывается. Смотрю ночью фотографии и беззвучно плачу, чтоб никто не увидел.
