Письмо психологу: я абсолютно потерялся и хочу исчезнуть

я совсем потерялся. я не понимаю, кем я сейчас являюсь, не помню, каким было моё прошлое и стараюсь не думать о будущем, иначе снова начну плакать. прямо сейчас мне тяжело даются даже самые простые вещи, и этот текст мне невероятно сложно писать, ведь сил совсем нет.

я почти перестал спать, у меня нет аппетита и мотивации и желания дальше так существовать. мне постоянно кажется, что мои проблемы обесцениваются, затем я в этом уверен, а через секунду я думаю, что всё себе придумал. я не хочу существовать вовсе. я хочу исчезнуть, и чтобы меня все забыли, будто меня никогда и не было.

не хочу просто умереть, хочу именно исчезнуть.

я думаю о самоубийстве с 16 лет. несколько раз писал предсмертные записки, примерно столько же раз пытался покончить с собой. ничего не выходило, то было страшно, то было слишком больно думать о других в такой момент, то наступала истерика/паничка или полное бессилие.

я живу в своём выдуманном мире из галлюцинаций, дереализаций, спутанных мыслей, ненависти к себе и жажды собственной смерти. я, наверное, устал ещё когда родился.