Письмо психологу: постоянно соперничаю со всеми

Здравствуйте, проблема заключается в постоянном соперничестве и сравнении себя с другими. Это преследует меня постоянно. В рабочей деятельности, хобби я пытаюсь занять самое первое место. Да даже в онлайн играх я пытаюсь превосходить всех.

Стресс и неудовлетворенность, если я не выиграл или занял первое место.

Я пытался исправить ситуацию, просто перестав думать об этом, но из-за навязчивых мыслей ситуация не исправилась.