Письмо психологу: до сих пор кажется, что я тружусь на предыдущем месте работы

4 года изо дня в день трудилась в достаточно крупной по региональным меркам, компании. Добилась роста и карьерного, и зарплатного. Два месяца с лишним назад решила расстаться с работой из-за бесконечного абьюза со стороны работодателя (обесценивание, оскорбления с переходом на личности, и в целом, уничтожение меня как человека и специалиста. Шеф — человек эмоций)).

Я уже работаю в другом месте, где меня ценят (вроде бы), и на старте дали цифру, к которой я пришла за 4 года на предыдущей работе. Но до сих пор кажется, что я незримо там, в прошлом. Мне много звонят по работе (без преувеличения — я была в своей профессии самым квалифицированным сотрудником), и я увлекаюсь этими беседами, друзья со старой работы рассказывают что там, и как, короче — незримое постоянное присутствие.

Мне кажется, я не могу полностью отдаться новой работе, потому что у меня висит предыдущая "гиря".

Пока не могу придумать, каким образом мне все это отпустить. Очень была привязана.