Письмо психологу: не знаю, как улучшить концентрацию, работу мозга и памяти
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
К сожалению, в последнее время у меня ухудшилась концентрация на кукую-то информацию, на какой-то написанный текс, то есть может быть такое, что написано одно слово, а читаю его по другому. Так же есть не большие проблемы с памятью, я не могу запоминать значение каких — либо слов, которые узнаю впервые для себя, не могу запомнить какую-то информацию.
Кроме прочего, напрочь отсутствует навык правильно и корректно донести информацию. Когда я пытаюсь донести до кого-то какую либо информацию, мне не удается выразить ее корректно, все начинает перемешиваться в голове.
Я читаю много информации, смотрю подкасты, записываю нужную информацию, но бывает так, что я записала, на следующий день у меня спрашивают, то что я знаю и сама записывала, а я отвечаю неверно.
