Письмо психологу: я постоянно в упадке сил
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Проблема
Последнее событие, просто очередная ссора с мужем и желание развестись, а в целом я давно в таком состоянии с редкими просветами. Психотерапевт поставил биполярное расстройство, но я не уверена что это верный диагноз. 2 года подбирали лекарство, но ничего не подошло, сейчас ничего не пью уже месяцев 6-8.
Как это влияет на меня
Я не могу нормально вести быт (редко готовлю нормальную еду, дом в ужасном состоянии), ничему не радуюсь (а у меня дети и это непозволительно), за собой не слежу (могу даже не мыться и не чистить зубы неделю), питаюсь вообще как попало (могу весь день подъедать условно печеньки или какие-то непонятные перекусы, или просто поесть 1 раз за сутки), забросила учёбу, ушла с работы
Что я пытаюсь делать с этим
Много раз и много лет, в общем то я 10 лет прибываю в таких периодических упадках и вытаскивала себя из них сама. Раньше помогал спорт и творчество, поездки, прогулки, занятия садом, чтение, дети, и многое другое, но сейчас и это удовольствие не приносит, всё что мне приносит минутные радости это вкусная еда, больше ничего.
