Письмо психологу: я замужем, но думаю о другом мужчине

У нас появилась компания два года назад и мы начали проводить время все вместе, с детьми. И решили в прошлом году съездить на море. Я никогда не обращала внимание на друга, но на отдыхе обратила внимание на отношение ко мне. Возможно он так ко всем относится и ко всем есть чувство заботы, но меня не оставило это равнодушной.

Мы были на высоте, а я жутко боюсь высоты. Муж ушел вперед, а у меня словиласт паника и страх и он помог все это преодолеть мне и после этого мысли о нем. Я думаю о нем. Мне стыдно за свои мысли, но я не знаю что делать. К мужц будто охладело, но его семью рушить тоже не хочу.

Возможно нам нужно перестать общаться?